孕妇可以吃甘草籽吗？

其实孕妇是不适合吃甘草的，甘草是一种滋补的中药材。甘草具有健脾益气、清热解毒、化痰止咳、止痛、调和诸药的作用。可用于治疗脾胃虚弱、神疲乏力、心悸气短、咳嗽痰多、腹胀、四肢急痛、痈肿疮毒，以及解除药物毒性。孕妇可以服用，但不建议多使用。甘草不仅有祛痰作用，还有促进生育的作用。服用后容易引起流产、早产。甚至有报道称，它还会影响大脑，人会出现嗜睡的症状。

另外，瓜子很有营养。每100克瓜子可食部分含蛋白质23.9克、脂肪49.9克、糖13克、钾562毫克、磷238毫克、烟酸4.8毫克、铁5.7毫克、维生素E 34.53毫克、锌6.03毫克、维生素A5微克、硒6544毫克。

瓜子的亚油酸含量很高，是人体非常重要的脂肪酸，有助于降低人体血液胆固醇水平。亚油酸可以促进婴儿的大脑发育。葵仁还含有丰富的维生素E和精氨酸，有利于维持性功能和精子质量，提高人体免疫功能。

此外，丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素使瓜子具有预防贫血等疾病的作用。瓜子也是维生素B1和维生素e的良好来源。

由此可知，孕妇不能吃甘草，但可以吃瓜子。所以，孕妇如果想吃瓜子，最好选择其他口味，而不是甘草，这样会适得其反，影响胎儿健康。