吃什么消除水肿最快？水肿吃什么快速消肿？
1，玉米胡子汤喝
材料:新鲜玉米须60克，糖少许。
做法:将新鲜玉米须洗净，加适量水煎煮，约一小时后滤出汤汁，加适量糖调味。
功效:玉米须能利尿消肿，治疗水肿效果明显。
2、毛根红豆粥
材料:鲜白茅根200克，粳米200克，赤小豆200克。
做法:将鲜草根加水适量，煎煮后去渣，用其汁液加水、粳米、红豆煮粥。
功效:白茅根和赤小豆都有清热利湿，消除水肿的作用。将以上两味做成茶，可以起到很好的利尿消肿的作用。
3.涪陵蛋糕
配料:茯苓粉、米粉、糖各等份。
做法:茯苓、米粉、糖加水调成糊状，用小火煎烙成煎饼。
功效:茯苓有健脾利湿的作用。中医认为，脾主要负责运化水湿，水肿多是由于脾胃功能失调，导致水在体内停滞而水肿。所以吃茯苓饼可以很快很好的消除水肿。
4.鲫鱼花生汤
材料:花生60g，鲫鱼1，葱，姜，蒜，胡椒粉，盐少许。
做法:将鲫鱼宰杀洗净，放入锅中，加入洗净的花生、清水和调料，用武火煮沸，煮10分钟至汤汁呈乳白色，鱼和花生熟。喝汤吃鱼吃花生。
功效:鲫鱼可淡可湿，鲫鱼花生汤适用于营养缺乏引起的水肿。
5、冬瓜粥
材料:冬瓜200克，粳米100克，姜，盐。
做法:冬瓜洗净不去皮切成小块，生姜切成姜丝，加适量水用粳米煮粥，粥成后加适量盐调味。
功效:冬瓜片有很好的利尿作用，常吃冬瓜粥有助于消除水肿。
6.紫苏粥
材料:紫苏子500克，粳米200克。
做法:将紫苏子磨成粉，放入锅中，加水搅拌等其沉淀，从中取清汁，放入锅中，加入洗净的粳米煮成粥，每日空腹服用。
功效:紫苏粥能利尿消肿，适用于浮肿食欲不佳、胸闷的人。
7.如何消除眼部浮肿？
1，过敏性眼部水肿
食物过敏、灰尘、花粉和面部其他部位的过敏性皮炎都会导致严重的眼部水肿。此时应及时远离过敏原，尽早采取控制措施，应用抗过敏药物。严重的要去医院，因为过敏反应引起眼部水肿时，会破坏结缔组织纤维。水肿和过敏症状越多，眼部和面部水肿就会越明显。
2、饮食不规律眼睛浮肿
饮食不规律，饮酒习惯不好，晚餐口味重。配料中有大量的盐和味精。睡前大量喝水也会导致眼睛浮肿，因为盐分过多会导致身体吸收大量水分。如果水分没有及时排出体外，就会在体内堆积，导致眼部水肿。这种情况下，液体会在你起身走路的时候从脸上排出，自动需要一两个小时。但是，这种饮食习惯并不提倡。生活中提倡少盐少味精。
3.疾病引起的眼睛浮肿
炎症性眼睑水肿、急慢性肾炎、心脏病、甲状腺功能减退、皮脂腺、睫毛炎症引起的睑缘炎都可能引起眼部水肿。如遇这些疾病因素引起的眼部水肿，建议去医院对症治疗，尤其是肾脏疾病引起的水肿。除了眼睛，手指、脚趾、脚踝等身体部位也会出现水肿。
4.睡眠不好导致眼睛浮肿。
经前期、睡眠不足、睡眠质量差、枕垫过低、血液循环不畅等引起的眼部浮肿。建议平时多按摩眼部促进血液循环，保证充足的睡眠，多吃补血活血的食物，多吃富含维生素A和维生素B的食物，如胡萝卜、西红柿、土豆、豆类、动物肝脏等。