80岁中医:早上空腹喝生姜和“它”，1周拉出6斤又黑又臭的大便！

姜是我们经常使用的调味品。生姜通常可以用来治疗感冒和伤风，它可以去除体内的湿气和寒气，效果很好。女性朋友平时可以多喝点。

当你每天早上空腹起床的时候，如果用它喝生姜，喝1周，可以逐渐排出体内的黑臭大便，同时也可以有很大的瘦身效果。便秘好了，脂肪自然就消失了。

我们一起煮生姜和陈皮。对于胃寒的人来说，经常喝生姜陈皮水，不仅可以促进我们的肠胃蠕动，对便秘也有很大的作用。

如果女性朋友有宫寒，可以经常喝生姜和橘皮水，可以温暖子宫，防止冷空气的入侵。冬天难免手脚冰凉，其实是因为内火旺盛所致。