香油炒枸杞有什么好吃的方法？

川七一斤，姜一小块，枸杞一撮，香油适量，盐适量。

工作方法

三七叶洗净后，烧开一锅热水，烧开后放入川三七叶焯一下。

将姜丝、洗净的枸杞和适量的盐放入碗中备用。

将烫过的三七叶(烫一分钟左右)捞起直接放入碗中，盖在姜丝和枸杞上。趁热撒上优质麻油，拌匀调味。

你看这么香的香油枸杞川崎，富含钙、铁、维生素A、B、C、D、E和水溶性纤维，就成功了！！

香油川杞炒枸杞

原料:川七叶1/2斤，茴香叶1/2斤，枸杞少许，红枫菜1/2斤，生姜1斤，香油3大勺。

方法:

1，将三七叶去硬茎，洗净；生姜洗净，拍匀，切成小块。

2.炒锅加入香油，将姜煸炒至微焦，再将川七叶煸炒。

3、茴香、红凤凰菜同上步骤。

4.最后全部倒入锅中，加入少许枸杞稍微翻炒，然后出锅装盘。