沙棘的功能和作用
沙棘有什么作用和功效?沙棘,又名金合欢、黑荆树、柳醋、柳醋等。,是胡颓子科沙棘的干燥成熟果实,也是一种中草药。
那么沙棘对我们人体有什么好处呢?
沙棘的主要功能和作用有:抗菌、止泻、调经、固精。
沙棘富含胶质、单宁等浓缩物质,具有抗菌作用,能有效抑制小肠蠕动,适用于肠炎、腹泻患者。
沙棘还具有活血化瘀、调经固精的作用,擅长治疗女性因血瘀引起的闭经,对跌打损伤引起的跌打损伤有极好的治疗作用。
沙棘粥的做法和作用
取沙棘30克,大米100克,盐或糖适量。
将沙棘洗净,去籽,倒入锅中,加入适量清水,熬制得浓缩汁;将大米洗净,加水煮粥,粥好了,倒入药汁,煮至米粥熟,加入糖或盐拌匀。
空腹温服,每日1剂,早晚分开服用。
本品具有和胃、止泻、调经的作用,对慢性腹泻、月经失调、慢性胃炎有疗效。是肠胃不适人群的保健品。
沙棘果汁的功能和作用
取鲜沙棘100g,白糖20g。
将沙棘洗净,捣成泥状,用干净纱布过滤汁液,在汁液中加入适量温水,用白糖调味。
本品具有生津止渴、利咽化痰的作用,可用于治疗咽干疼痛。
购买和储存指南
◎挑选:选购沙棘时,要仔细分辨沙棘的味道,尤其是酸涩的味道。
◎贮存:为保证干燥通风,可装入密封罐中,贮存于阴凉通风干燥处。