沙棘的功能和作用

沙棘有什么作用和功效？沙棘，又名金合欢、黑荆树、柳醋、柳醋等。，是胡颓子科沙棘的干燥成熟果实，也是一种中草药。

那么沙棘对我们人体有什么好处呢？

沙棘的主要功能和作用有:抗菌、止泻、调经、固精。

沙棘富含胶质、单宁等浓缩物质，具有抗菌作用，能有效抑制小肠蠕动，适用于肠炎、腹泻患者。

沙棘还具有活血化瘀、调经固精的作用，擅长治疗女性因血瘀引起的闭经，对跌打损伤引起的跌打损伤有极好的治疗作用。

沙棘粥的做法和作用

取沙棘30克，大米100克，盐或糖适量。

将沙棘洗净，去籽，倒入锅中，加入适量清水，熬制得浓缩汁；将大米洗净，加水煮粥，粥好了，倒入药汁，煮至米粥熟，加入糖或盐拌匀。

空腹温服，每日1剂，早晚分开服用。

本品具有和胃、止泻、调经的作用，对慢性腹泻、月经失调、慢性胃炎有疗效。是肠胃不适人群的保健品。

沙棘果汁的功能和作用

取鲜沙棘100g，白糖20g。

将沙棘洗净，捣成泥状，用干净纱布过滤汁液，在汁液中加入适量温水，用白糖调味。

本品具有生津止渴、利咽化痰的作用，可用于治疗咽干疼痛。

购买和储存指南

◎挑选:选购沙棘时，要仔细分辨沙棘的味道，尤其是酸涩的味道。

◎贮存:为保证干燥通风，可装入密封罐中，贮存于阴凉通风干燥处。