什么药生津止渴？

有很多生津止渴、通便的中药，如生地、玄参、麦冬等。药方是增液汤，生津止渴，润肠通便。

建议:夏季也是一个“暑湿宜合”的时期。如果脾胃虚弱，一定要选择红豆、扁豆、薏米等。这些补品可以健脾益胃，祛湿祛邪，性平和，而不油腻。

少吃油腻、热的食物，如羊肉、牛肉、狗肉等。夏天人出汗多，要多喝水。

并且可以适当增加盐的摄入量，防止中暑。