减肥期间，不吃不喝优益c会胖吗？

一瓶优衣库C是340ml，一瓶热量大概是900千焦。

优易是酸奶饮料，一瓶饮料大概是两碗米饭的热量。

一般喝三瓶以上会储存能量，容易发胖。

如果真的想减肥，一定要控制摄入量。