凉茶不能一起喝的常见饮料有哪些？只求举例！
一种预防和治疗感冒的凉茶
紫色熏衣草-缓解感冒初期的头痛和喉咙痛。具有缓解疲劳、促进新陈代谢、滋润皮肤的功效。
菊花——具有解毒、清热、改善眼痛的功效。
金盏花——有止痛和促进伤口愈合的作用，对治疗胃痛和胃溃疡有帮助。孕妇不宜饮用。
紫罗兰——能解酒，有治疗感冒的功效。
紫翅秋海棠-可以缓解感冒，喉咙痛和咳嗽。
柠檬马鞭草-解毒，消炎，止痛，减缓静脉曲张，腿部水肿。
德国洋甘菊——喉咙不舒服，嗓子沙哑的时候喝。而且开胃助消化。
帮助消化的药草茶。
迷迭香-可以帮助消化和改善胀气，腹痛和头痛。
瘦莲-开胃、消食，能缓解胃痛和头痛，促进新陈代谢。
柠檬草-可以帮助消化、利尿、滋润皮肤和防止贫血，还可以治疗腹泻和偏头痛。孕妇不适合。
矢车菊-帮助消化，缓解风湿性疼痛，并有助于治疗胃痛和支气管炎。
美容养颜的凉茶。
牡丹花——可以缓解身体疼痛，降低血压，有助于改善贫血和美容。
粉玫瑰——具有促进血液循环、护肤的功效。
玫瑰花蕾又名玫瑰果，含有丰富的维生素C，具有美容养颜的功效。
菩提花——富含维生素C，镇静安神，避免皱纹和黑斑。
蓝锦葵花——消除眼睛疲劳，对呼吸道保养有疗效。
甘菊——具有助眠润肤的功效，还能改善女性的经前不适。
促进睡眠的药茶。
甘菊——具有助眠润肤的功效，还能改善女性的经前不适。
莫利-能改善嗜睡和焦虑，对慢性胃病和月经失调也有效果。
薰衣草-有助于镇静神经，帮助睡眠。
柑橘芽——适合失眠者、婴幼儿和老年人。
菩提花是治疗感冒、伤风、鼻黏膜炎的良药。还能放松神经，治疗过于躁动的孩子。菩提的花含有丰富的维生素C，敷脸可以防止皮肤老化，消除黑斑，特别适合干性皮肤。
菩提花煮沸3分钟左右，饮用效果理想。
梅花深蓝色的梅花，冲泡时可以形成漂亮的茶汤色，没有太多的分量，喝起来淡淡的清香。是皮肤很好的花材，可以保湿美容皮肤，避免皱纹，对干燥敏感的皮肤大有裨益。经常饮用还可以治疗咳嗽和气管炎。
冲泡时适当加入一些柠檬汁，其味道会变得微酸，茶汤颜色呈紫红色，差别较大。
牡丹花最适合爱美的女士。将5或6片牡丹花瓣放入锅中，用热开水浸泡。约1或2分钟后，花瓣松弛，茶汤变暗，即可饮用。经常喝牡丹花还能止痛、止咳、止泻、活血、防治高血压。
马鞭草在香料植物中价值很高。它和薄荷、橙花一样，是法国传统家庭常用的一种凉茶，尤其是饭后和睡前，因为它有助于消化和镇静。
在医学上，它的使用率也很高，因为它的味道清香，所以当一些草药难以进口时，药剂师会用马鞭草来混合。
百里香有很浓的青草味，也俗称“百里香”。
百里香可以消除胀气，舒缓消化系统，防止病毒入侵，还有护肤的功效。百里香油经常被用作涂层剂或按摩油。应该注意的是，虽然药用百里香没有安全问题，但它的纯植物油在任何浓度下都是剧毒的。请不要在没有专业配方的情况下口服，孕妇也要避免使用。喝百里香的时候，如果不习惯它浓郁的青草味，可以加冰糖或者蜂蜜调味。
复方凉茶
复方凉茶是由几种不同口味的花卉组合而成，通常根据每种花卉的保健特点或口味互补来选择。所以有人把这种凉茶叫做凉茶。
减肥茶由紫苏、迷迭香、石南等制成，有助于强身健体。
助消化茶含有薄荷、柠檬草、莳萝籽等。饭后喝一杯有助于消化。
安眠茶由橙芽、菩提、茉莉等制成。晚上喝它会保证一个放松的睡眠。
凉茶含有薄荷、马鞭草、迷迭香等。喝了一口之后，整个人似乎平静了下来。
美容茶由8种以上的花制成，是爱美女性的好朋友。
如何冲泡凉茶？
“泡茶”是一件很享受的事情。有些花草取植物的茎或根，需要熬煮才能让茶的味道轻易出来。有些植物的花可以泡；当然有些植物味道比较浓，热水一洗就出来，适合直接饮用。否则泡久了茶汤会变苦，可能难以下咽。
水质和水温是泡凉茶最重要的因素，山泉水是泡茶的最佳选择，这样泡出来的茶汤不会偏色，杂质少，最适合饮用。至于水温，一定要足够高。就算泡茶，100度的开水也是合适的。
*喝茶喝怎么样？目前没有证据证明凉茶不能和花茶、绿茶混着喝。但是，既然凉茶本身就拒绝了咖啡因这种健康饮品，那如果加茶岂不是浪费了功效？而且传统中没有这种习惯，把花草和普通茶叶混在一起似乎有点不伦不类。
*是否可以长期饮用是没有问题的！只要你适应。
*凉茶有没有季节性的季节可以在任何季节喝凉茶，只是喝法可以略有不同，比如夏天喝冰茶，冬天一起喝牛奶。
*不要随意混合不同种类的凉茶。没有专家指导不能随意混搭，以免药物配伍不当。因为每一种凉茶的保健作用都不一样，所以喝的时候要多了解一些，以免在错误的时间喝，造成需要努力的时候睡觉的反效果。
另外，如果长期过量饮用，还会引起身体不适，更别说凉茶作为一种药物，它只是一种保健饮料。
普通的华丽
玫瑰
玫瑰花茶品质纯正温和，花形优美，色泽粉嫩，入口甜而不腻。
性质温和，降火，调节血气，促进血液循环，美容。
且具有缓解疲劳、愈合伤口、保护肝脏和胃肠道功能，长期饮用还有利于促进新陈代谢。
淡紫色
也被称为安静的香水植物，原产于地中海地区，喜欢干燥，每年6月开花。能净化心情，缓解紧张和焦虑，缓解压力，放松神经，帮助睡眠。
此外，还能治疗初期感冒咳嗽，稳定消化系统。是治疗偏头痛的理想花茶。
但是你应该避免服用高剂量的薰衣草，尤其是孕妇。
罗斯玛林
又名海中露珠，用途广泛，可用于烹饪、烘焙西点、提炼精油或泡茶。
有助于恢复大脑疲劳，增强记忆力，对宿醉、头晕、紧张性头痛也有很好的疗效。
还具有美容功效，可以减少皱纹，祛斑。但孕妇应避免服用。
茉莉
茉莉花有提神的作用，能使心情平静，缓解抑郁。
有肠胃虚弱、慢性支气管炎等呼吸道疾病的人要多喝。
此外，对便秘、腹痛、头痛也有帮助。
薄荷香料
能消除胀气或消化不良和咽喉肿痛。
还能镇静、退烧、消除头痛、加强血液循环。
值得注意的是，薄荷不适合产妇和婴儿，应尽量避免。
金盏菊
对消化系统溃疡和淋巴结炎有很好的疗效。
保护消化系统，增强肝功能，治疗痔疮。
另外有助于缓解经期疼痛，建议女性多喝。
紫罗兰
能润喉，有助于治疗呼吸道疾病，如感冒、伤风、咳嗽。
还能解决因蛀牙引起的宿醉和口腔异味问题。
塞德罗内拉
也被称为“柠檬草”，是一种天然防腐剂。
具有健胃、利尿、防止贫血、润肤的功效，可用于美容。
甘菊
被称为“地球的苹果”，味道微苦微甜。
可以消除因感冒引起的肌肉酸痛和偏头痛。对失眠、神经痛、痛经、肠胃炎也有帮助。
但是请注意不要吃得太多。
洛神花
味道酸酸的，有活血、补血、养颜的作用。
并能生津止咳，帮助消化，增强肠胃功能。
桂花
又名“九里香九里香”，清新迷人，经常饮用能平衡神经系统。
特别是能驱除体内湿气，放松心灵，平静心情。