中医妇科月经不调吃什么，中医调经方法。
中医妇科月经不调调理什么？
对于月经不调的女性，中药如丁香、紫珠、益母草、鸡血藤、麦冬、阿胶、乌梢蛇、制首乌、太子参、徐长卿、紫河车、白鱼脂、牛膝、鹿角霜、穿山甲、赤芍、红花、桃仁、黄芪、淫羊藿、淫羊藿，但是，需要咨询医生哪种
泡脚:如果月经病是宫寒体寒引起的，中医建议你泡脚调理。这是因为足部聚集了很多经络，“寒气从脚底升起”。只有做好脚部的保暖工作，才能真正摆脱寒冷，从而更好地调理经期疾病。运动:体虚的女性更容易月经不调，体虚的人一般都懒得动。但是越是懒于运动，越是要督促自己动起来。适量的运动可以增强体质，提高免疫力和抵抗力，让你有更好的体力来应对接下来的月经不调。
月经不调的女性可以在日常生活中通过按摩、针灸等中医治疗来改善月经疾病，必要时还可以口服中成药、中药汤。痛经的女性不宜用甜品止痛，因为糖会引起血糖不稳定，不仅改善痛经症状还会加重经期疼痛。月经周期不规律，考虑到应该是体内性腺轴发育不完善造成的，也要适当运动，注意休息。必要时可服用乌鸡白凤丸调节月经周期。如果有胃部不适的症状，可以吃中药来调节，副作用比较小。平时一定要注意休息，避免压力过大，保持良好的心情，有利于体内内分泌的恢复。
中医是如何调理身体的
喝中药可以调理身体湿气重的问题。但是湿冷的问题是一个慢性病程，用中药不太可能一蹴而就。还需要一个长期的调理过程。而且有此类问题的女性都存在缺乏体育锻炼、饮食营养不均衡等问题，宜引起重视。其实中医和西医相比有它的优势。中药对人体的副作用远小于西药，更适合需要长期服药的患者。但是中药一般起效比较慢，没有西药那么明显。中医讲究的是慢调理，通常中医的治疗需要一个过程。
一些服用中药治疗疾病的患者，由于急于治病，希望“专注第一”。有些患者为了“去根”，治愈后继续服用中药，结果有些症状却长期无法治愈。原来他的症状是药物不良反应引起的。中药确实可以帮助我们治病，但是见效慢，有时候喝中药要很长时间，甚至几个月。其实我们在熬制中药的过程中服用的不仅仅是有效成分，还有很多我们无法去除的副作用，所以喝中药的时候一定要注意。