短期内10天吃减肥药的危害。
10天吃减肥药的危害是1，影响日常生活。
(1)厌食症状:吃减肥药容易导致厌食症状，可以减少进食，减轻体重。但这是通过作用于中枢神经系统，长期服用减肥药会加重厌食症状，影响健康。
(2)口干:服用减肥药容易使人燃烧大量脂肪，引起多汗、口干等症状。
(3)心慌失眠:很多减肥药都是中枢兴奋剂，容易使人兴奋过度，夜间失眠。麻黄素类药物可引起心慌、心悸、头晕，有的还可引起头晕、全身乏力。
(4)上吐下泻:减肥药大多含有利尿剂和泻药成分。有些女性吃减肥药后，上厕所的频率会增加，这是泻药吃多了的症状。轻者可出现腹痛、恶心等症状，重者可导致月经不调、严重脱水。
2.诱发疾病
(1)子宫肌瘤:减肥药使用不当，容易扰乱体内激素的正常代谢。有些吃减肥药的女性会感到月经量增多、下腹痛、腹部包块、邻近器官受压迫、不孕、白带增多、贫血、高血压等八大症状，这可能是子宫肌瘤的前兆。
(2)尿毒症:不合理使用减肥药会对肾功能产生影响。减肥药中的一些成分对肾小管有损害作用。如果女性盲目服用减肥药，严重时会诱发尿毒症。
(3)对肝脏的损害:服用减肥药后，很多女性会感到胃痛，经常要上厕所。这是减肥药中的糖分造成的，减肥药主要用来降血糖。吃减肥药后，肝酶会升高，损伤肝脏。减肥药本身的药用成分或其代谢产物会对肝脏产生毒性作用，容易诱发药物性肝损伤，出现不适、腹胀严重、转氨酶升高、黄疸等肝病症状。
3、影响生育
长期或过量服用减肥药不仅会影响神经中枢，还会导致内分泌失调。例如，服用芬氟拉明可能会导致心脏瓣膜疾病。如果孕妇有心脏瓣膜疾病，分娩的风险会增加。有些女性也会因为减肥药使用不当而不孕。
4、成瘾性:长期服用这类减肥药，会出现和吸毒一样的症状，容易造成成瘾，很难戒掉。一旦被迫不吃减肥药，就会出现焦虑、抑郁、疲劳、嗜睡、酗酒等表现。
当心减肥药的有害症状。当心减肥药的有害症状。1:晚上睡不着。
白天不要打瞌睡。在吃减肥药的过程中，出现了这样的症状:我曾经是一个嗜睡的人，但是我刚吃了两天这个减肥药，我发现我每天晚上都很兴奋。我不想睡觉，躺在床上也睡不着。吃的比以前少，精神饱满！？
有可能:药里含有安非他命。
你吃的减肥药可能含有安非他明。刚开始吃这种药，效果如上所述，但随着耐药性的出现，会出现情绪不稳定、妄想、幻觉、睡眠障碍等症状。
建议:此类药物有成瘾性，建议不要轻易服用。
而且，安非他命和毒品一样容易上瘾。一旦成瘾，戒断的过程非常痛苦，甚至会出现焦虑、抑郁、疲劳、嗜睡、暴饮暴食等症状。专家建议，这种药千万不要轻易服用。
警惕减肥药的危害。症状二:经常上厕所。
大便呈油状，在吃减肥药的过程中出现这种症状:？吃了减肥药后，肚子总是不舒服，胀胀的，很疼。总想上厕所，一天要排便2、3次，大便里还有一层油。？
可能性:减肥药含有罗氏鲜。
你吃的减肥药可能含有Xenical，这是一种胃肠道脂肪分解酶的抑制剂，可以减少小肠对脂肪的吸收约30%。喜欢高脂肪食物的人用的更好。
一天最多吃三次减肥药，和维生素一起吃。
这种药副作用比较小，但用量要控制。推荐剂量为晚餐期间或最迟晚餐后一小时内服用120 mg胶囊。不吃就不用拿了。一天最多吃三次。
罗氏很少是国家批准的减肥药，可以长期使用，但最好不要使用超过两年。
而且吃这种药的时候会阻碍身体吸收脂溶性维生素。建议每天补充一片复合维生素，可在服药后两小时或睡前服用。此外，这种药物作为减肥药是否绝对安全正在评估中。因此不建议18以下儿童、孕妇、哺乳期妇女使用。
这些食物通过1和黑巧克力帮助你减肥。
巧克力中含有的咖啡因可以抑制食欲，促进人体新陈代谢。适量摄入巧克力可以产生饱腹感，有效控制食欲。注意是黑巧克力，不是巧克力！
2.美国咖啡
美式的咖啡因可以清醒头脑，改善新陈代谢，促进肠胃蠕动，帮助消化，有通便的作用。同时还能提高运动功能！
3.赤小豆
红豆的？锂酸？成分可促进胃肠蠕动，减少便秘，促进排尿，消除心脏或肾脏疾病引起的水肿。此外，红豆还含有纤维素，有助于排出体内的盐分、脂肪等废物，对美腿有百分百的作用。
4、白萝卜
萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌，并含有芥子油和淀粉酶，有助于消化和脂肪食物的代谢，防止皮下脂肪的堆积。白萝卜还有通气、通便、利尿、消肿的作用。
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