痣苍出来进不去怎么办

最近上火或湿热了吧？

多吃蔬菜水果，多饮白开水，不吃辛辣油腻和刺激性食物，咦保持大便畅通。

服用一些清热泻火的中成药如上清丸、清肺抑火片、强力化痔丸等。

或外用一些化痔膏、麝香痔疮膏等涂抹。