喝调经中药期间可以吃薏米、西米、红豆红糖水吗？

大枣，性味温和，能养血健脾和胃。

红糖，性温，味甘，入脾，有补气补血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的作用。

红枣含有大量的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素和维生素C，具有补血、健胃、益肺和胃的作用。有益于老人、儿童和产妇，是一种老少皆宜的理想传统保健食品。

红糖中含有葡萄糖，可以快速补充女性体力。此时喝红糖水对月经的通畅也有很好的调节作用，如加快血液循环、活血化淤、减轻疼痛等。

经期喝红糖水可以暖身。中医认为，红糖性温，味甘，入脾，有益气补血的作用。经期每天保证一杯红糖水，女性气色更好。