田七粉的禁忌和副作用

田七粉就是我们经常吃的三七。它有不同的名字，但它是一种中草药。这样的保健品可以起到很好的保健作用。你知道田七粉的禁忌和副作用吗？谁不能吃？我们来看看这些具体的介绍。

三七和三七的主根一样，富含三七总皂苷、三七多糖、三七素、黄酮类等有效成分，具有止血、活血、化瘀、消肿止痛的作用。滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高免疫功能。

1.孕妇禁用:女性孕期禁用三七。这和孕妇不能吃很多西药是一个道理。

2、感冒期间:感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重感冒，三七性温，感冒期间可以服用。患风热感冒不宜服用三七。田七粉会加重感冒，感冒的情况下一定要禁止食用。

3.三七建议定期服用三七:长期服用可活血通络，软化血管，降血压，降血脂，治疗肝纤维化。田七粉坚持食用可以降低三高，对疏通经络、软化血管有好处。

4.不要过量:对于体质正常的人来说，三七每日总用量约为10g，分两次服用。

5.早上服用:早上服用三七3克左右，用温水送服。能增强免疫力，抗衰老。田七粉适合早上服用，可以提高免疫力，抗衰老。

田七粉的禁忌和副作用你们都知道。田七粉不适合感冒期间食用，孕妈妈也要注意。三七粉有很多优点，可以软化血管，提高免疫力，降低三高，大家可以合理利用。