早上好，中医

你好，医生不是告诉你不能吃油腻的鱼，鱼凉了自己乱搞吗？可以尝试做姜汤，用半斤本地姜喝一两个小时。喝完了最好注意保暖，主要是熟食和热食。如果可以的话，少吃鱼。素食主食更健康。