我额头上的痘痘很大很疼。已经好几天没消失了。你能帮我吗？

工作再忙再累也不要忽视护肤，不要给自己太大压力。心情不好也会影响皮肤。生活中要多吃水果蔬菜，作息尽量规律，不要熬夜。美女，对自己好一点；帅哥，对自己狠一点。

工具/原材料轻松的心情+健康的作息时间

辅助中药祛痘膏

方法/步骤1。洗脸吧

先用温水轻轻打湿面部，然后在手心放入适量洗面奶，双手充分揉搓至起泡。将手中的洗面奶泡沫轻轻涂抹在脸上，慢慢按摩脸部，尤其是出油多的地方。然后用温水洗净，彻底洗净泡沫，用软毛巾轻轻擦拭。

注意:尽可能去除油脂和污垢。

去除粉刺

洗完脸后，取适量最有效祛痘产品涂抹在痘痘部位，根据痘痘的数量和严重程度增减最有效祛痘产品的用量，严重者一天涂抹几次最有效祛痘产品。

注意:涂抹最有效的祛痘产品时，最好用消毒棉签涂抹。

去除痘印

每天洗完脸，还要处理好痘痘后留下的痘印。取适量最有效的祛痘产品轻轻涂抹在痘印处，轻轻按摩使其吸收。

注意:祛痘后坚持使用一个月左右，痘印就会消失。

4.饮食调节

白天多喝水，多吃水果蔬菜，补充维生素。尽量少吃或不吃油腻和辛辣的食物。由内而外调整自己的身体。

每天坚持以上步骤，你会看到脸上的痘痘逐渐消失，光滑洁净的肌肤重现眼前。

参考:百度经验