红参喝什么汤最好？

红参煲汤最好的方法是什么？

第一，红参一定要炖肉

这道菜的做法特别简单，就是选红参和瘦猪肉一起煮，就是两个一起炖，非常方便。这个汤效果很好，可以帮助安神补气，还有养心健脾的功效，特别适合气虚的中老年人。服用后，他们的身体素质会得到很好的提高，抵抗力也会增强。

第二，红参一定要泡枸杞

红参胡须枸杞酒其实是一种很常见的保健品。用枸杞、熟地黄、红参须混合，再加入1000 ml白酒。如果想达到更好的补气效果，还可以加入何首乌、茯苓等中草药。红参须泡酒有助于补血、安神、补气，但如果对酒精过敏，还是要谨慎饮用。

第三，红参一定要炖乌鸡

相信无节制的滋养效果大家都很清楚。红参胡须乌鸡炖汤有助于增进健康。同时加入当归和生姜，效果最佳。当归和红参胡须的功效是相辅相成的，所以两者结合会使功效最大化。