吃丝瓜对健康有什么影响？丝瓜怎么吃？

丝瓜络是一种可以入药的特殊存在。入药后能活血化淤，对气滞血瘀、脉络不通引起的关节痛、胸肋痛有明显的防治作用。丝瓜络入药后还能活血调经，对女性月经不调、经期腹痛有明显缓解作用。

2.清热化痰

丝瓜络是一种寒性中草药，入药后能清热润肺。当人们因肺燥痰多而出现咳嗽时，可直接服用适量的丝浆，能迅速缓解人体的不适。止血也是丝瓜海绵入药后的主要功效。能凉血止血，对人体血热引起的便血、吐血有极好的治疗作用。

丝瓜的食用方法有哪些？1，丝瓜炒鸡蛋

材料:准备两个丝瓜，两个鸡蛋，蒜末，姜丝，小葱，胡椒粉，香油，盐，鸡精。

制作:先将丝瓜洗净，切成菱形块备用；将鸡蛋打入碗中，加入少许盐、胡椒粉和葱花，用筷子搅拌均匀；点火，锅中放油，四成热时，放少许姜丝、蒜末翻炒片刻，倒入调好的蛋液，翻炒片刻取出待用；锅里放油，四成热下少许姜丝和蒜末翻炒片刻，放入丝瓜，翻炒约1，2分钟，加入适量盐和胡椒粉，翻炒至丝瓜变软，放入鸡精、葱花和香油，翻炒出锅，即可食用。

功效:丝瓜络炒鸡蛋营养丰富，香味浓郁，能滋补养胃。

2.丝瓜鲫鱼汤

材料:丝瓜络、鲫鱼、葱、姜、蒜、料酒、盐。

做法:将丝瓜、鲫鱼、葱、姜、蒜、盐、料酒等材料依次放入砂锅；加适量水至盖过食材，用武火煮沸，再用文火煨，煮至水减半。每次服用200ml，每日两次，连续服用3-4天。

功效:本品有一定的催乳降乳作用，适用于产后乳汁不通的妇女。