桃胶和百合可以一起煮吗？桃胶百合银耳汤的功效

百合性寒味甘，有滋阴润肺、清心安神的功效。用于阴虚久咳、心烦、惊悸、恍惚等症。桃胶又称桃油、桃脂，性平味甘，有通淋、止渴、活血的作用。桃胶和百合没有配伍禁忌，可以一起吃。

2桃胶百合银耳汤的功效润肺止咳。百合性寒，味甘，入心肺。适用于肺燥咳嗽、心烦口渴者。桃胶可止咳、通淋、止痢，百合有润肺止咳、清心安神的功效。两者合用，可以加强清肺热、滋阴解毒的功效，非常适合肺热咽痛的患者。

养心安神《上海常用中草药》:“治肺热咳嗽，久咳干咳，热后虚热，心神不宁”。百合有滋阴润肺、清心安神的功效。配合桃胶银耳食用效果更佳，适用于无聊、惊吓、失眠、多梦、恍惚者。

活血益气桃胶不仅含有多种营养成分，还具有活血益气、通淋止渴的功效。桃胶百合银耳汤能够润肠通便，美容养颜，具有很好的保健价值。经常食用可以促进血液循环，加速新陈代谢，有利于体内毒素的排泄。

美容养颜百合多糖具有抗氧化作用，能清除羟自由基，具有抗衰老和延缓衰老的作用。桃胶含有氨基酸、维生素等营养成分，具有养血益气、美容嫩肤的功效。两者结合可以增强皮肤活力，淡化色素沉着，改善皮肤光泽。

可以天天吃桃胶百合银耳汤吗？不，每天都吃。

桃胶百合银耳汤虽然营养丰富，但具有清心润肺、养心安神、养血益气的功效。经常食用可以起到很好的滋补作用，对身体有益。但百合、桃胶也是药材，含有多种有效成分和微量元素，且百合性寒，长期食用可能对脾胃造成伤害。建议每周吃2~3次，既能更好的吸收药效，又不会引起身体不适。

小孩子可以吃桃胶百合银耳汤吗？他们可以适量食用。

桃胶百合银耳汤是一种天然的滋补饮食，富含氨基酸和维生素。孩子适量食用，可以补充多种营养素。桃胶百合银耳汤有止咳、润肠、安神的功效。比如孩子出现肺热咳嗽、便秘、夜间失眠等症状。适当食用可以有效改善症状，缓解身体不适。