我过去常常失眠。有人推荐我买谷维素和维生素B1。感觉失眠真的好转了，但是又开始每天做梦。我

谷维素和维生素B主要用于调节植物神经功能紊乱，常用于焦虑和神经官能症的辅助治疗。失眠只是一种症状，需要服药改善睡眠！这与你的梦想无关。

谷维素和维生素B1治疗失眠:谷维素口服，一次1 ~ 3片，一日三次。维生素B1: 1.0 ~ 1.5毫克每天口服。建议配合中药调理，效果很好。

睡眠有很多种。维生素B1只能用于治疗心悸、乏力、食欲不振、失眠等“神经衰弱”症状。由长期脑力劳动，有时过度劳累，或看书写字时间过长引起。

对神经系统疾病引起的失眠作用不大:与γ-氨基丁酸、缬草等成分作用明显。

γ-氨基丁酸在1-3个疗程后对神经病变引起的失眠有明显的改善作用。