阴虚内热，阳虚内寒是什么意思？

阳虚内寒的表现有:畏寒怕冷、手脚冰凉、眼睛疲倦、背寒、头重脚轻、乏力、腹痛腹泻。

食疗:可用山药50克、高良姜15克、薏苡仁100克、茯苓15克、炙甘草30克煮粥，健脾益气，温中升阳，解决阳虚内寒的问题。

药物调理:可服用沈凌白术散、附子理中丸、补中益气丸、人参健脾丸等。

阴虚导致阳虚，产生热。阴虚可以同时补阴，适当补阳，阳中求阴。