珍珠粉祛斑内服还是外用效果好？
珍珠粉可以内服也可以外用祛斑，是很好的美容产品。不知道哪个效果更好。我们来看看珍珠粉内服有效还是外用有效。
珍珠粉祛斑内服或者外用效果都不错，1内服就不错。
珍珠粉本身含有锰、铜、锌三种微量元素，是SOD的成分。由于SOD具有清除自由基的功能，涂上珍珠粉可以防止皮肤老化起皱，抑制黑色素的合成，保持皮肤白皙，内部调理，外部营养，维持春延的衰老。
同时，口服珍珠粉还具有治疗咽炎、便秘和内毒、心律失常、妇科病等作用，已被现代医学证实。
口服珍珠粉可以直接服用，也可以口服，为你提供以下几种吃法。
服用方法:早餐及睡前口服珍珠粉0.3-0.6g(12勺)。
牛奶法:将珍珠粉0.3-0.6g(1-2勺)在早餐和睡前倒入牛奶中，搅拌均匀后饮用。
珍珠粉外用可以美白祛斑。
珍珠粉富含高级脂肪醇，易于人体表皮细胞吸收，增强细胞活力，促进细胞新陈代谢。而珍珠粉可以促进人体内胶原细胞的生长。当有外伤或伤口时，可促进胶原蛋白细胞的生长以填补空隙，连接组织，促进皮肤再生，保持皮肤柔软、湿润、光滑、完整。在选择合适的珍珠粉时，尽量选择颗粒较细的，否则在外敷时容易磨损皮肤表皮。
外用珍珠粉可以美白、控油、祛痘、去黑头、淡斑、生肌。
珍珠外用推荐:珍珠香蕉面膜
将一根香蕉去皮捣碎，加入2汤匙奶油和0.3g珍珠粉，与2茶匙浓茶水混合，敷在脸上，10-20min后洗净。这种面膜含有丰富的维生素和蛋白质，可以消除皱纹，使皮肤光滑。
珍珠粉祛斑内服或外用效果好2珍珠粉内服7大功效。"
1，增强免疫力
免疫系统是人体防止疾病入侵的屏障，也是疾病入侵机体后的一个抵抗系统。如果免疫系统功能失调，会导致疾病预防和抵抗能力降低，特别是对流行性疾病和传染性疾病。
珍珠粉含有18种氨基酸，如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸等。氨基酸是淋巴组织和器官生长、发育和成熟所必需的，对细胞内蛋白质合成的速率和合成蛋白质的类型有明显的影响。
长期坚持口服珍珠粉，可有效提高人体免疫系统中T、B淋巴细胞的活性，从而增强免疫力和抗病能力。很多人长期服用珍珠粉后，气色比同龄人好很多。
2.补充钙
现代营养学家的研究证明，现代人的每日钙需求量与实际钙摄入量严重失调。
珍珠粉作为一种新型补钙剂，越来越受到消费者的青睐和重视，被誉为“珍珠钙”。
首先，钙含量高。珍珠粉含有90-92%的活性钙，其中纯钙含量达到38-40%。如果每天摄入600mg，相当于摄入220-240mg的纯钙。珍珠粉的纯钙是通常服用的钙补充剂葡萄糖酸钙的4倍。是纯天然的钙，安全健康。
其次，钙的消化吸收率高。市面上补钙有有机钙和无机钙两种，吸收率25-32%，葡萄糖酸钙27%，柠檬酸钙30%，普通珍珠粉29%。如果已经在服用珍珠粉，就没必要再服用其他补钙药物了。
3、鲍衰落。
自由基是衰老的重要原因。随着年龄的增长，新陈代谢逐渐变慢，抵抗自由基的能力会降低，皮肤和身体器官会过早衰老。
珍珠粉本身含有锰、铜、锌三种微量元素，是SOD的成分。口服珍珠粉可以促进人体皮肤超氧化物歧化酶(SOD)的活性，抑制黑色素的合成，保持皮肤白皙。
另外，由于SOD有清除自由基的作用，服用珍珠粉可以防止皮肤老化。
(SOD清除体内多余自由基的方式)
4.改善睡眠
《本草纲目》记载，珍珠安神，中华人民共和国药典也记载，珍珠有安神定志的作用，用于治疗惊悸失眠。
珍珠粉含有多种氨基酸和微量元素，能对大脑中枢起到“舒缓镇静”的作用。被人体吸收后，能滋养过度兴奋而导致疲劳的细胞，使其平静下来。也适用于儿童惊恐性癫痫。当然，珍珠粉不是神药。对于情绪障碍、激动、焦虑、抑郁引起的失眠，首先要从心理上进行自我调节。在此基础上，一起服用珍珠粉可以有效改善睡眠，使身体得到充分的休息。
5.治疗溃疡
口腔溃疡是一种以周期性复发为特征的口腔黏膜局限性溃疡损害，可发生于口腔黏膜的任何部位，尤其是唇、颊、舌，严重者可扩散至咽黏膜。
珍珠粉具有清热解毒、收敛伤口的功效，能以最大的表面积接触溃疡面，从而发挥其功效。同时，珍珠粉具有清胃火、降心火的功效，内服可标本兼治。
6、养肝明目
珍珠粉有清热解毒的功效，能清肝泻火。肝主目，肝火盛则目模糊。
发现珍珠粉中的硒可以加强视神经的传导，提高视力。微量元素中的锌能促进视神经的轴突运输，改善视网膜和视网膜色素上皮细胞的代谢和功能。
《中华人民共和国药典》载明:“珍珠有明目消云之功，主要用于治云”，所以许多学者称珍珠粉为“眼科圣药”。
长期服用珍珠粉可以改善视力模糊。
7.辅助降压
在中医理论中，高血压是肝阳上亢引起的。现代医学研究结果证明，珍珠粉是我国的中药瑰宝，具有安神、滋阴熄风、平肝潜阳的功效，从而达到降血压的效果。
实践证明，如果血压高不了多少，可以用珍珠粉进行生物降压，天然安全；如果血压过高，要用西药降压，辅以珍珠粉。
珍珠粉
外部应用效果
珍珠粉外用有美容作用。很多明星一直在用珍珠粉美容。angelababy，李小璐，大s等刚生完宝宝的，都是珍珠粉美颜的忠实粉丝~
珍珠粉祛斑内服或外用效果好3珍珠粉祛痘
珍珠粉的功效最早发现于三国时期，在一部名医别录中就有记载。珍珠粉的功效在唐代的《本草纲目》和明代的《本草纲目》中都有详细的介绍。
祛痘有两种方法，一种是内服，一种是外用。珍珠粉很温和。服用后可以排除体内毒素，消除痘痘的内因。要按时、定量、坚持服用，饭前饭后都可以吃，但胃寒一定要饭后口服。纳米珍珠粉胶囊，每次一到两粒，一天三次。
口服珍珠粉加外用珍珠粉祛痘效果非常好。
外用珍珠粉祛痘，首先要控油，因为长痘最常见的原因是皮脂分泌油脂过多。取出适量珍珠粉，加水调成珍珠膏，均匀涂在脸上轻轻按摩，既能控油，又能去除发孔深处的油渍。恢复和更新皮肤。
控油后需要看皮肤感觉如何再选择外敷的方法。如果感觉皮肤还是油油的，就用珍珠粉加水糊上，在皮肤上轻轻按摩，直到完全吸收。如果觉得皮肤有点干，可以将珍珠粉和保湿乳混合，均匀涂抹在皮肤上。滋润皮肤。如果痘痘比较顽固，可以在上面涂少量珍珠粉，消除痘痘。
珍珠粉怎么吃
珍珠粉怎么吃才有效；
口中珍珠粉:将0.3 g珍珠粉倒入口中，压在舌下4-5分钟，然后用温水清洁口腔。长期使用能促进睡眠，保持皮肤健康滋润。
用珍珠粉煮饭:每次煮饭做汤，加完菜可以加0.3g珍珠粉。如果长期服用，可以美容养颜，但不要油炸。
珍珠茶:将等量的珍珠粉和茶叶放入杯中，用开水冲泡，珍珠粉配茶汁饮用。具有润肤、养颜、美容的功效，适用于刚刚开始衰老的皮肤。