泡脚吃什么药对身体好？

现在人们的生活条件提高了，很多人家里都有淋浴设施，可以随时洗澡，一起洗脚，所以很多朋友不理解为什么要强调泡脚。第一，促进血液循环。脚自古以来就被认为是人体的第二心脏。养生理论认为，脚离人体心脏最远，负担最重。所以这个地方最容易导致血液循环不畅。医经记载:“有脚之人，犹似有根之树，树根先竭，老脚先老。”特别是对于经常感觉手脚冰凉的人来说，泡脚是一个极好的方法。第二，刺激足部的穴位、反射区、经络。很多人都做过足疗。当按摩师按我们的脚时，他们会感到疼痛和酸痛。这种情况基本可以说明我们对应的反射区的内脏出了问题。因此，当我们完成足部按摩时，我们会感到全身放松。同时，人的脚上有六条主要经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终点和三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起点，都在脚上。所以泡脚就相当于刺激这六大经络。第三，对很多疾病的治疗有很好的辅助作用。人们常说，“富人吃补药，穷人泡脚”。可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，加上人们普遍爱吃冷食，使得身体又冷又湿。通过泡脚，可以加速体内寒气的排出。很多泡过脚的人都有这种经历。他们泡脚的时候会感觉膝盖很冷，说明体内的寒湿正在被热水和中药逼出体外。所以感冒了，有时候不用吃药，泡脚，出出汗就好了。还有很多人高血压。如果他们长期泡脚，四肢末端的血液循环会得到改善，所以血压会慢慢下降。总之，如果你明白道理，自己去做，泡脚的好处只有你自己清楚。那么我们如何正确泡脚呢？如何正确泡脚？下面我给你提供一个我们用了很多年的方法。首先，选择合适的足浴桶。既然是足浴，就要体现“泡”字。“泡”在这里体现为水要多，热量要足，时间要长。你不能拿个盆往里面装些水。那不会帮助你保持健康。最多是洗脚，不是泡脚。正确的选择是买一个很深的木桶，能把整个小腿放进去的那种。为什么选择木桶？一是更容易保暖，二是贴近自然。有人告诉我，肝主木，肾主水。这样的泡泡可以帮助肝肾排毒。是否真的有道理，我没有办法证明。反正我是用木桶泡脚，比用塑料桶舒服。目前这种泡脚桶在北京珠市口美博城有售，价格也比较便宜。两年前买的时候才50块一个，但是前两天我们一个网友去了，告诉我价格早就成历史了，现在100多。那我们就发挥你的本事，挨家挨户砍吧。当你完成的时候，告诉我你买了多少。其实有些家具城也有卖的，稍微贵一点。第二，选择取暖设备。市面上卖的这种足浴桶没有加热设备，所以我们泡脚的时候，有时候会觉得水凉了，还得加热水，因为需要找人帮忙，感觉比较麻烦。我想到了一个简单的办法，就是用开水快速加热，放在水桶里作为加热装置，简单又经济。不过也有网友可能会觉得这样不会漏电，不会烧。我觉得可能有点危险，但是我用了两年多了。我只要注意，还没有发现这个问题。如果你不放心，可以在加热的时候把脚拿出来，加热的时候再放回去。这个升温快的东西，市面上10元以上。最好买功率大一点的，陶瓷加热棒的那种。铜虽然加热快，但似乎喜欢长水垢，而不锈钢加热相对较慢。三、如何确认泡脚效果。必须用热水泡脚。我们一般是用卫生间的淋浴喷头把热水放进足浴桶，然后把桶搬到沙发上，边看电视边泡脚。女儿经常一边泡脚一边做作业。好好享受吧。然而，扛这一大桶水真的是一件苦差事。家里没男人的话，实在扛不动，只好先舀出一部分水。如果商家能做一个带轮子的桶就好了。那么什么是好脚呢？就是泡在背上感觉有点潮，或者额头冒汗，都是好的。小心不要出汗。因为汗水是心脏的液体。出汗太多会让你难过。只要出一点汗就没事，说明你的经络是上下相通的。这也是证明你经络开通与否的一种方式。我一般最多20分钟就出汗了，但有的人需要泡很久才会出汗，有的人甚至不出汗。当然，如果泡40分钟不出汗，就不要泡了。泡太久对身体不好。慢慢来。也许今天，明天，一个星期后，你都不会流汗。如果真的不出汗，就不要勉强。第四。泡脚水中是否加中药。很多做过足疗的人都知道按摩前要泡脚，还放了中药面。放不放中药要看情况。如果泡白水能出汗，说明你的经络很通畅，不需要放中药。如果泡30分钟不出汗，就需要加一些中药了。加中药的目的主要是活血散寒。那我应该加什么样的中药呢？接下来给大家介绍一个老按摩师透露给我的足浴方子。用了好几年了，效果很好。足浴方子的秘密是老按摩师告诉我的一个足浴方子。点开这个方子，去卖中药的药店，告诉店员这是足浴方子，让他们把药完全碾成面条给你。红花5克，百部5克，苏木5克，独活5克，栀子4克，透骨草4克，细辛3克，威灵仙3克。这只是一剂药。你可以一次付十个。可以用上半年。钱不多。当你从药店拿回这些泡脚粉的时候，你需要找一个丝袜，一次放10-20g，绑好，放在木桶里。这时候你用热水洗澡，药水就会被冲掉，淡黄色，很清澈，有药的味道。全家人都可以用这种药一起泡，不会传染脚气。宝宝泡完，LP泡完，最后你也泡了。一桶足浴水可供三个人使用。有些人善于生活。他们觉得天天用药是浪费。他们想拯救它，好吗？一般来说，在秋冬季节，这种药水可以用3天以上。只要你觉得药水不浑浊粘稠，就可以继续用。但是，如果第二天还想继续用，就得赶紧加热。加热一大桶水需要很长时间。值得吗？你自己想想。