洗发水中有哪些有害物质？
洗头的正确方法
起泡后接触头皮。
洗头前一定要把洗发水倒在手心里揉匀。如果把洗好的头发直接倒在头皮上，容易造成化学残留，清洁效果也不理想，不利于起泡。
水温38到40度。
冷水洗头对头皮刺激最大，可能导致脱发。太烫的水洗头也会伤害毛囊。最佳水温在38-40度左右，能感觉到比体温略暖。
不要在头皮上涂护发素。
护发素和洗发水不一样。护发素只针对头发。如果涂在头皮上，一旦残留，容易堵塞毛囊，造成脱发。涂抹护发素时，从发根向头发其他部位轻轻按摩，注意距离发根至少1~2 cm。
彻底冲洗。
为了不让洗发水残留，一定要充分冲洗。从头皮开始冲洗，在洗发水容易残留的耳朵周围，发际线附近。
边洗边按摩。
头部血管丰富，重要经络穴位多。洗发时，按摩头皮可以起到保健作用。方法是从额头发际线开始，由前向后穿过头顶至脑后发际线，边梳头边按摩头皮，10 ~ 15分钟。
用指尖按摩头部。
用指甲洗头是非常不健康的。头皮会被指甲划伤，造成很多看不见的小伤口，让灰尘或细菌进入小伤口，引起毛囊发炎。如果你恰好是油性头皮，很容易造成毛囊堵塞，脱发。
洗完头不要马上出门。
研究发现，头发接受的紫外线辐射量是面部的两倍多。紫外线会使毛鳞片变薄脱落，洗完头马上出去。紫外线容易导致头发断裂分叉。如果外出，最好打伞或戴帽子，以防紫外线。
护发素停留时间不要超过5分钟。
护发素的涂抹时间不需要太长，一般不超过5分钟。护发素停留的时间越长越好。长期涂抹不但不会提高护发素的吸收效果，反而会使护发素附着在头发上，容易损伤头发的角质层，甚至在清洁时造成脱发。
湿头发不要梳得太多。
刚洗完头，毛鳞片还开着。这时候如果梳头次数过多，会对毛鳞片造成明显的损伤，头发干了以后会变得很毛躁。
吹干90%最合适。
不吹或者吹得太干都是不健康的。长发女性湿发睡觉的危害很多，比如容易感冒，容易损伤毛鳞片，脱发增加，发质变差。但吹干时并不要求完全干燥，长时间的高温热风吹头发和头皮也会造成损伤，90%干燥即可。