百合的功效，不适合喝百合的人。

1.润肺止咳:鲜百合含有黏液，具有润燥清热的作用。中医治疗肺燥或肺热咳嗽常有效。

2.宁心安神:百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于发热后余热、恍惚、失眠多梦、抑郁、悲伤、哭泣等症。

3.美容养颜:百合洁白细腻，鲜嫩，富含粘液和维生素，有利于皮肤细胞的新陈代谢。经常吃百合有一定的美容功效。

4.防癌抗癌:百合含有多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对放化疗后的血细胞减少症有治疗作用。百合还能促进和增强体内单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，所以百合对多种癌症有很好的预防作用。

5.本品味甘、凉、润，主入肺心。擅长清肺润燥止咳、清心安神，常用于肺燥咳嗽、虚劳不安。

二、不适合喝百合的人

1，百合不适合肾阳下降的人。

这是因为百合有很好的滋阴功效，中医讲究的阴阳也就是人体内的阴阳。阳刚之气不足的朋友吃百合会加重病情，所以肾虚的男性最好不要多吃百合或者不吃。肾脏健康、阳气充足的朋友吃一点百合也没关系，还有润肺润喉、美白肌肤的功效。

2.大便稀的人不宜多吃。

百合中含有一些凉性成分，会让腹泻加重！百合因为凉，不适合吃太多。吃多了也会引起身体不适。百合虽然可以补气，但是也不要吃太多，因为百合吃多了也会伤肺气，所以一定要适量食用。

扩展数据:

百合应该和什么一起吃:

1，百合+莲子:能清心安神。莲子有一定的抗癌作用，对癌症的防治有一定的作用。吃了还能降血压，安神，滋阴补虚。此外，还能有效治疗失眠、健忘、口渴、腰痛等症状。

2、百合+桂圆:它们一起食用，可以起到安神的作用，抑制子宫肌瘤的产生，还可以恢复我们的体力，可以有效治疗失眠、心悸、头晕等症状。

3、百合+绿豆:解渴、降血压、降血糖，在夏季可以起到清热解毒的作用，此外，它还具有抗菌、抑菌、增强人体免疫力、抗过敏的作用，最重要的是，它可以保护我们的肾脏。

4、百合+罗汉果:可以清心润肺，止咳平喘，祛痰，增强肠胃蠕动，提高我们的消化能力，从而有利于粪便的排出，降低血脂、血糖、血压。

5.百合+鸡蛋:滋阴润燥，清心安神，可以帮助我们的神经系统和身体的发育，软化我们的心脑血管疾病，有效预防动脉硬化，对癌症有一定的防治作用，可以延缓衰老，抗氧化有一定的美容养颜作用。

参考资料:

百合干百度百科