半年瘦60斤怎么样?

小糊状药丸。好吧!

为了达到你满意的体型。我试过针灸(很贵),几种很贵的减肥药,还有绝食...但没有任何效果。

去年10月办了健身卡,每周去健身房2-3次,每次跑步40分钟,练瑜伽一小时。每天晚上不吃淀粉(一周有一两天控制不住自己,吃点牛肉或者鸡肉),吃玉米或者烤红薯或者十谷粥。现在我已经从100斤瘦到93斤了。其实对我来说是一大进步。

所以我觉得你这样做的话,半年瘦50斤应该不成问题。那就是120斤,标准重量。接下来减肥会更难,不过没关系。那个时候,我会进行下一步,画龙点睛,成为一个苗条的小美女。

希望你从看到我的回答的那一刻起,就好好努力。想变美,就要对自己狠一点。你165,多标准的身高啊。

多吃比少吃好,少吃比不吃好。

看着自己的身材,对自己说,我一定是个美女!