吃三七有什么好处？可以长期吃吗？

客观来说，三七属于比较安全的中药。如果按照医嘱科学定量服用，一般不会有副作用。三七味甘，微苦，性平，性温，归肝胃经。三七具有补血、化瘀、止血、止血的作用，效果最好。这是方药中最珍贵的。三七生吃，祛瘀生新，消肿止痛。煮熟的衣服可以滋补身体。预防“三七副作用”，要注意几个方面:一是剂量，三七每人每天不超过10g，一次不超过5g，外用止血除外；二:经期不要用。三七是活血化瘀的第一圣药，容易导致出血过多。但若有血瘀型月经不调，可用三七活血化瘀调经。三:孕妇禁用，孕期不服药的原则也是一样，以免影响胎儿，但如果是产后用三七补血是最好的，因为三七对失血性贫血有极好的效果；四:注意三七中的生熟食物，三七中生熟食物的作用和功效是不同的；三七的副作用可以通过以上几点来预防。据相关资料显示，长期服用三七后，现代科学和临床观察均未发现三七的副作用。