牙龈肿了吃菠萝。

菠萝能补脾胃，助消化；牙龈肿痛主要是上火引起的。菠萝不能缓解症状，但菠萝容易加重病情。牙龈肿痛要用食物或中草药治疗，如菊花、金银花、蒲公英、黄连等。同时注意休息，不要熬夜或者少熬夜，多吃清淡的饭量。