腰椎管狭窄和不稳定的最佳治疗方法是腰椎管狭窄和不稳定。

腰椎间盘突出是什么原因造成的？

青春期后，人体各种组织发生退行性变，其中椎间盘的变化发生较早。主要变化是髓核脱水。脱水后，椎间盘失去了正常的弹性和张力。在此基础上，由于创伤较重或反复、不明显的损伤，纤维环薄弱或断裂，髓核从中突出，压迫神经根，产生神经根损伤的征象。也可从中央向后突出，压迫马尾神经，引起排便和排便障碍。如果纤维环完全破裂，破裂的髓核进入椎管，可引起广泛的马尾神经损伤。由于下腰负重大，活动多，突出多发生在腰4-5和腰5-骶骨1之间的间隙。

'\'\\\

腰椎间盘突出症

腰椎间盘相当于一个微动关节，由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布于腰椎之间。腰椎间盘退变或外伤引起纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰神经，引起腰背部和腿部放射性疼痛。因此，医学界认为腰椎间盘突出属于“腰腿痛、关节痛”的范畴。

腰椎间盘突出的症状

1，腰痛；

2、下肢放射性疼痛，因为腰椎间盘突出多发生在腰椎4-5或5骶椎间隙，也就是坐骨神经根。因此，腰椎间盘突出症患者常有坐骨神经痛或从臀部开始，逐渐放射至大腿后外侧、小腿外侧、足背、足底外侧、足趾。中枢性突出常引起双侧坐骨神经痛。当咳嗽、打喷嚏、排便等腹内压增高时，下肢放射痛如电传导般增加；

3.异常感觉和麻木。腰椎间盘突出引起神经根接触区局部受压或受累受压，是由于神经根体的纤维和血管受压变形，造成缺血缺氧，引起腿部疼痛麻木，还可引起下肢畏寒怕冷、足背动脉减弱等。

4.肌肉麻痹。腰椎间盘突出症长期可引起神经麻痹或肌肉麻痹，有的还可引起间歇性跛行、脊柱侧弯、脊柱侧凸。这些现象很容易给患者带来很多不便，有的甚至丧失了运动能力。

腰椎间盘突出的原因

腰椎有五个节段，位于人体中部，尤其是腰部4、5和骶骨1，活动量大，承受压力大。长期不良的站姿、坐姿，过度劳累，腰部突然的、毫无准备的弯扭，肌肉韧带和小关节因一时失控而受损，会引起椎间盘的异常牵拉或挤压，纤维环破裂，引起髓核突出。有的轻伤甚至咳嗽、打喷嚏等腹部。腰肌痉挛可导致纤维断裂不良，髓核突出。突出的髓核压迫或刺激神经根，导致水肿、充血、变形，长时间与周围组织粘连，出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木酸痛、腰椎活动受限等症状。

腰椎间盘突出症的治疗

手术治疗包括融合、减压、后路手术等。此外，还有介于手术和非手术之间的介入治疗，如经皮髓核抽吸术、胶原酶溶解术、激光椎间盘髓核溶解术等。

非手术治疗也叫保守治疗。常用的方法有:热敷疗法、中药直接外敷、各种中西药疗、牵引疗法、正骨、按摩疗法、理疗(如磁疗)、针灸疗法、中药外敷、熏洗，甚至简单的卧床休息也是一种传统有效的治疗方法。姚可以被肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环输送到局部。整个过程需要经过层层屏障才能到达病灶，但姚效应非常缓慢，效率低下，临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复不可逆，更谈不上骨修复。而且口服姚对肝、肾、胃肠道危害极大。所以很多专家学者都推荐选择外用贴片，效果会更好，从表皮和姚物质渗透到骨头里，而且没有副作用，可以彻底解决腰椎间盘突出的痛苦。关于腰椎间盘突出的问题，有一个比较专业的，佐藤九。佐藤酒是以高科技手段从多种瑶族食用植物中提取的生物技术尖端产品。可自行发热，成分精准，生物活性高，热效应靶向，穿透表皮，直达病灶。也是目前专家学者推荐的。

保守治疗多采用尽量减少患者损伤的方法，故常被称为“保守治疗”。80% ~ 90%的患者可以通过非手术治疗治愈，非手术治疗对患者来说是最安全、最便宜、最好的。

要根据自身的病理和经济条件选择合适的治疗方法。

腰椎间盘突出吃什么？

一般患有腰椎间盘突出症的人都是用姚外敷，可以直接贴在痛处，见效快。如效果较好的左藤灸，瑶的成分通过表皮逐渐渗透到深层骨和关节，人体关节有七层组织结构，而一般瑶和普通药膏瑶只能达到2-3层，使深层的致病因素得以长期存活，这是骨质增生长期不愈、反复发作的根本原因。左藤灸是世界上唯一一种“七层深入治疗”的新瑶。内含“七层透骨分子”(P-ATP)，可穿透骨关节七层组织结构，彻底清除深层致病因素，定向溶解突起，刺激骨细胞所需营养成分的合成，达到无创伤治愈骨质增生的惊人疗效。独特的海洋生物活性因子能轻松穿透软骨终板直达病灶，使增生部分脱水萎缩，体积变小直至溶解，吸收死骨，促进新骨生成，消除增生，解除血管、韧带粘连，消除无菌性炎症，解除对神经的压迫，使受压血管恢复，使椎管、关节、韧带完全恢复正常。贴在患处，十天就会有效果，从而巩固治疗效果，防止疾病复发。

腰椎间盘突出症的注意事项

首先要加强锻炼，提高身体素质。尤其是坐了很多年的人，背部肌肉无力，容易受伤。所以要有目的地加强背部肌肉的锻炼，比如做一些屈、伸、左右腰侧弯、旋转、仰卧、仰卧起坐等运动，使腰部肌肉强健，韧带结实，关节灵活，减少生病的机会。肥胖者要减肥，减轻腰部负担。其次要注意自我调节，劳逸结合，避免一个动作长时间固定，强行弯腰。如果我们站的时间长，我们可以蹲着。下蹲不仅能放松腰腿肌肉，还能减少体力消耗。

具体注意事项如下:

1，保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。

2.正确站立或坐着。脊柱不当会造成椎间盘受力不均，这是椎间盘突出的隐性来源。正确的姿势应该是“立如松，坐如钟”，挺胸，直腰。同一姿势不宜保持太久，适当的原地活动或腰背活动可以缓解腰背肌肉疲劳。

3.运动时不要过度弯曲，否则不仅达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。

4.提重物时不要弯腰。你应该先跪下来拿重物，然后慢慢起来，尽量不要弯腰。

=-][]';'；kl'kl ' ' ' 'k“”；kl 'lk'；lk