眼睛吃什么食物可以缓解？
周博士还建议，用中药代替茶也可以保护眼睛健康。
枸杞、菊花、决明子、麦冬、石斛都是常用的明目中药。可以用其中的两三个代替茶叶泡茶，趁热用茶叶的蒸汽熏眼睛，大约10到15分钟。茶温时，可当茶用；等凉茶凉下来，可以用两块干净的纱布把残渣包起来，做成两块简单的护眼贴，敷在眼睛周围，对缓解眼睛干涩，减轻视疲劳有很好的效果。
明目(指增强或改善视力)食物:山药、枸杞子、香蒲、猪肝、羊肝、鸭肉、青鱼、鲍鱼、田螺、贻贝。
枸杞肉丝(偏方)
原料
枸杞100g，瘦猪肉500g，竹笋100g，猪油30g，盐，糖，香油，干淀粉，味精，酱油。
准备
瘦肉洗净，去筋膜，切成2寸长的丝，竹笋切成同样长度的丝，枸杞洗净备用。用猪油烧热炒锅，将肉丝和笋丝同时放入炒锅，煮料酒，加入白糖、酱油、盐、味精，炒匀，加入枸杞翻炒几下，倒入香油，即可食用。
服从法律
随餐吃饭，做菜。
功效
滋阴补肾，强身明目。
app应用
身体虚弱、精神疲劳、肾虚头晕、视物模糊、阳痿、腰痛等。它还可以用来强身健体，延年益寿。
结膜炎引起的干眼症仍很常见，但治疗方法因病因而异:
可以用清水和干净的毛巾轻轻冲洗眼睑，去除分泌物。
1.如遇细菌性结膜炎，可使用抗生素滴眼液或软膏。
2.对于过敏性结膜炎和病毒性结膜炎，抗生素治疗无效。如果是过敏性结膜炎，口服抗组胺药可以缓解瘙痒和刺激症状。如果失败，还可以试试皮质类固醇眼药水。
3.因为传染性结膜炎传染性很强，所以洗眼或滴药前后都要洗手。另外，不要摸患眼，摸另一只眼。用于清洁受影响的眼睛的毛巾和浴巾应与其他毛巾分开。
4.如果病因是眼睑畸形或泪道阻塞，就需要更多的手术。
当然这些方法只能在确定病因的基础上进行！
另外，告诉你一些可以在家里进行的简单治疗方法:
1.热敷:将毛巾打湿，用温热的毛巾敷在眼睛上，每次5-10分钟，每天3-4次，会让眼睛更舒服。
2.用婴儿洗发水洗眼:对于分泌物较多的成人，可以用1份婴儿洗发水和10份温水配成溶液。用棉球蘸这种溶液来清洁你的睫毛。这个方法效果很好。温水可以软化干燥坚硬的分泌物，婴儿洗发水可以清洁眼睑和睫毛的连接处。
3.睡前涂药膏:闭上眼睛睡觉，细菌引起的结膜炎会加重。所以晚上睡觉眼睛总是比较难受。为了解决这个问题，可以在睡前在眼睛里放一些抗生素药膏，可以防止分泌过多。
4.多摄入维生素A和C！