秋天喝什么茶去火

秋天喝什么茶会去火，秋天气候特别干燥，容易上火。不注意饮食会对身体造成很多伤害。秋天可以喝点茶帮助降火。那么秋天喝什么茶去火呢？我推荐几种去火的茶。让我们看一看。

秋天喝什么茶去火1 1，金银花茶

金银花性寒味甘，但不伤胃。具有清热解毒、疏风散热的功效，可治疗各种热病。可以将金银花的花和叶用水煮沸，先用大火煮，再用小火煮五分钟，滤出汤渣后再喝。

2.菊花茶

菊花茶不仅清香，还有去火、养肝、明目的功效。可以将5克龙井茶和6克菊花茶放入500毫升开水中浸泡几分钟后饮用。具有降火除燥、清肝明目的作用。

3.蒲公英茶

蒲公英有清热解毒、利胆消炎的作用。它含有蒲公英甾醇、蒲公英苦素和胆碱。蒲公英泡水可以缓解上火引起的口渴，缓解各种热证。

4、罗汉果茶

罗汉果具有化痰、降火、清热解毒的功效。罗汉果用清水洗净，与金银花一起放入汤锅中，汤锅加水，用武火煮沸，再用文火煨半小时。

秋天喝什么茶去火2 1，菊花茶

喝菊花冲泡的茶，不仅有菊花特有的清香，还能去火、养肝、明目。龙井茶4克，菊花7克，用600毫升开水浸泡几分钟，即可饮用，有祛风散热、清肝明目的功效。

2.金银花茶

金银花性寒甘，甘寒清透而不伤胃，其香味可祛邪；既能祛风清热，又能清热解毒，可治疗各种热性疾病。金银花的花和叶加水。，先用大火煮，再用小火煮三分钟，然后滤出汤汁，加入冰糖即可饮用。

3、茅根马蹄茶

菱角50克洗净切碎，取鲜白茅根50克，放入500毫升沸水中，煮20分钟，去渣，加糖适量。对上火引起的头晕、咳嗽、口渴、尿黄有很好的效果。

4.槐花茶

中医认为槐花具有凉血止血、清肝泻火的功效。取槐花10g、菊花10g、夏枯草10g，加水30分钟制成“清肝饮”，可清肝明目，清热泻火，常用于肝火过盛引起的目赤肿痛、头晕头痛。

5、麦冬茶

麦冬具有滋阴生津、止渴润肺、清心除烦的作用，是最常用的滋阴中药。泡茶时，取麦冬3-5个，先用少量温水冲泡两三分钟，洗去杂质；然后换成200-300 ml开水，盖上盖子泡15-20分钟，然后勤喝茶。

秋天喝什么茶去火3第65438号+0:乌龙茶

乌龙茶有润喉、润肤、清热的作用，适合秋季气候干燥时饮用。

第二名:菊花茶

菊花茶具有清热润喉、降血压的功效，在干燥的秋季有很好的保湿效果。

第三名:莲子心茶

莲子心茶具有安神清心的功效，有助于提高睡眠质量，缓解秋季嗜睡症状。

第四名:桂花茶

桂花茶具有润燥、生津、健胃的功效，非常适合秋季饮用。

第五名:柚子茶

柚子茶含有丰富的维生素C，具有清热去火、行气消食、滋补身体、有效防止秋季上火的功效。