关于盐，你得知道中药的妙用
盐在人类生活的历史长河中画下了浓墨重彩的一笔，李时珍称赞其为“百病之主”。虽然它是咸的，有点涩，
但医生一直称之为“玄紫素液”。盐作为各种香精的基础，应用广泛。炒菜时，加入适量的盐，可以提味增香，可谓“点睛之笔”、“点睛之笔”，古人也称之为“吃菜高手”。
在古代，盐不易获得，配料和材料匮乏，所以聪明的人想出了用盐制作各种食物的主意，从用于调味的酱油和酱料到矫正味道和去除腥味的腊肉和咸菜，不仅丰富了人们的味蕾，也保存了历代人民的智慧。
盐是美味的食物，也是人类不可或缺的能量来源。它不仅能维持体内外的水和酸碱平衡，还能调节体内的酸碱平衡，维持人体正常的生理活动。特别是人长时间运动，挥发的汗液容易带走体内的水分和盐分，出现食欲不振、消化不良、乏力、恶心、呕吐、头晕等症状，需要饮用适量淡盐水缓解不适。
盐对身体的作用很重要，但是摄入过多对身体的伤害是毋庸置疑的。
世界卫生组织和《中国居民膳食指南》建议每人每天食盐摄入量为6克，中国古代典籍也记载了吃盐的危害。
如果你吃了太多的盐，你的内脏很容易受损，尤其是以下三类人-
所以贫血、骨病、肾病一定要注意控制盐的摄入。
1，肾经诱导药物
盐作为一味中药，对药物导入肾经有重要作用。很多用盐炒的中药，中医古籍里都有记载——
究其原理，中医认为咸主润燥下焦，可使内热不适于炎症。因此，药物经过盐炮制后，改变了其药性，可引药入肾经，滋阴降火，补益肝肾。
2、热敷缓解腰痛
同时，盐有“强筋壮骨，祛风”的作用，在艾灸中常作为“隔盐灸”的方法。将板蓝根放入锅中炒熟，装入布袋中，放置局部敷用，特别适合腰疼的人。以加热不烫手为宜，可有效缓解肌肉痉挛疼痛。
3.敷肚脐，方便排尿
医学经典《医林汇编》中记载，生用盐有泻肾火的作用。肚脐就是神阙穴所在的地方。取少量盐放在肚脐神阙穴上，用脐贴固定，敷于肚脐24小时，可刺激膀胱，促进排尿，可缓解尿频、尿急、尿不尽等症状。
五千年后，人们告别了无味的历史，文明伴随着盐而诞生。虽然盐被广泛使用，但适量摄入可以保持健康。只有照顾好活人，调和五味，五脏才能保持安康和滋养。
#人人健康超级团体#