杨毅老师讲解如何治脑鸣。

1、按摩太阳穴和百会穴:当你出现脑鸣、头晕、头痛、失眠、记忆力减退等症状时，可以尝试按摩太阳穴和百会穴。用双手拇指轻轻按压太阳穴，用食指指腹轻轻按压头顶百会穴，可以有效缓解症状。

2、拍打耳朵:当出现脑响、头痛等症状时，可以尝试用手轻轻拍打耳朵，不仅有提神醒脑的作用，还能起到保健防病的作用。

3、打耳垂:出现耳鸣、脑鸣等症状时，可用手轻轻打耳垂，可刺激耳朵周围的穴位，促进血液循环，达到疏通经络、调和气血、提神醒脑的作用。