胃寒，吃了姜茶怎么上火？

胃胀打嗝可能是因为脾阳虚，可以服用中药:茯苓桂枝白术甘草汤(茯苓20g桂枝15g白术15g甘草10g)调理脾胃。最重要的是三餐定时，晚上不要吃得太多，多喝一点水，避免暴饮暴食，少吃生冷油腻辛辣的食物。