哪里可以买到一斤多左右的麸皮?
麸皮一般在农村卖,城市里大概也有面粉厂。价格一般在0.7-1.5元之间,比较便宜。
麸皮(也叫麸皮)是小麦的最外层表皮。经过面粉厂的加工,小麦变成了面粉和麸皮。麸皮是小麦的皮,多用作饲料,比如喂猪。但也可以和高筋白面粉混合做高纤麸皮面包。另外,麸皮可以健脾和胃,炒热醋外敷可以治疗软组织损伤。作为一种中药,含有大量人体必需的营养成分,具有润肺润肤、防治癌症、健脾和胃、乌发固发、清洁肠胃等功效。具有很高的医疗保健价值。
食疗作用:麦麸被广泛用作许多食物的添加剂,如粥、馒头等,不仅能改善口感,还有食疗作用。
1,有效改善便秘。麦麸含有丰富的膳食纤维,是人体必需的营养素。适量食用可增加食物中的纤维含量,改善便秘,促进脂肪和氮的排泄,对临床常见的纤维缺乏症的防治具有重要意义。
2、降低体内胆固醇。由于摄入了高纤维成分,可减少类固醇在粪便中的排泄,而胆固醇在人体内的主要边界代谢过程是通过粪便排泄,因此可降低血清胆固醇,减缓动脉粥样硬化的形成;
3、有润肺乌发的功效。
4.它有助于预防结肠癌和直肠癌;
5、能降低血液中雌激素的含量,预防乳腺癌;
6.有效促进身体发育和成长。麦麸中所含的B族维生素在体内发挥着多种功能,也是食物正常代谢中不可或缺的营养素。麦麸含有丰富的氨基酸和微量元素。这些对于孩子的成长发育都是非常重要的。