一种治疗血管破裂的中药

血管的重要性不言而喻，我们体内所有的营养物质都必须通过血管来运输。但是很多人往往不注意血管的日常保养，尤其是很多年轻人总认为只有中老年人才会出现血管的问题。其实现在心血管疾病越来越年轻化。这是由于很多年轻人不良生活饮食习惯的影响，导致心血管老化加速，甚至患上动脉硬化，而动脉硬化只是老年人的病。

一般来说，动脉硬化就是血管变脆变硬。这是一种非常危险的疾病，血管容易堵塞或破裂。大家平时一定要注意。那么我们如何保养血管，恢复硬化血管的弹性呢？这里我就分享一些可以软化血管的天然小成分。你可能希望经常吃它们。

1，苦丁茶

苦丁茶含有多种人体必需的氨基酸、维生素等营养成分，具有疏风清热、清头目、解烦渴的功效。苦丁茶有“益寿茶”的美誉。苦丁茶能降低高脂血症患者血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，具有降血压、活血、清除血管垃圾的作用，有助于清洁血液。

2.将黑豆浸泡在醋中

黑豆中所含的特殊元素，如果经常食用还可以帮助降低血液中的胆固醇，所以清理血液中的垃圾有助于降低三高。经常吃醋泡黑豆可以降血压、减肥、排毒，还有助于降低身体血清中的胆固醇和血糖，让身体更健康。