天麻:缓解头痛、头晕、四肢麻木、惊风的中草药。

天麻是一种常见的中草药，含有丰富的蛋白质和氨基酸，有助于缓解头痛、头晕、四肢麻木、惊风等症状。同时，对哺乳期的妈妈来说也是很好的选择，可以提高大脑的抗氧化能力，扩张血管，增加脑血流量，起到安神定志的作用。

炖汤或熬成中药服用。

为了得到最好的效果，可以选择炖汤或者熬成中药。哺乳期的妈妈，也可以安心吃天麻，但是一定要注意适量，避免身体过度不适。请遵医嘱，遵照指示。

缓解失眠

对于经常失眠或睡眠质量差的哺乳期女性来说，天麻是个不错的选择。能提高大脑的抗氧化能力，扩张血管，增加脑血流量，起到镇静安神的作用。

哺乳期母亲的好选择

哺乳期的妈妈，也可以安心吃天麻。能提高大脑的抗氧化能力，扩张血管，增加脑血流量，起到镇静安神的作用。但是请注意，大量服用天麻可能会导致毒素的堆积，对母婴都是有害的。所以，使用的时候一定要小心。如有疑问，请及时咨询专业医生。