一方水土养育一方医。

今天看书，明白了自己是个“穷”人，主要是身体层面上的“穷血”，只有吃饭睡觉生血，适量运动，精血，才是自救之道。

中医和西医有很大不同。西医注重成分，中医注重气味理论。“气”来自天空，来自节气；“味”来源于地，来源于五行。四味五气都与节气有关。节味药包含时间和空间信息。药材一定要得到某地的天气和氛围，绝对不能乱来。

？中医强调的是道地药材，所谓道地药材，是以这种药材的天气和气息为基础的。中医很重视生长的土地和采摘的时间。比如乌头，冬天的至日种子，必须在夏天的至日收割，所以必须经过夏天的至日加热，而它产于四川和四川，所以地气也被西南的四川和四川加热。同样的药，在错误的季节收获，在错误的地方种植，就不再是药了。