女贞子泡水对身体有什么影响？

1，滋肾养肝

治疗骨蒸疲劳，可与生地、青蒿、枸杞子同食；治疗头晕、耳鸣、耳聋，可与菊花、天麻、枸杞子、制何首乌同食。治疗腰膝酸软时，可与生地、菟丝子、炒杜仲、续断等同食。

2、黑发与视力

它具有本发明的效果。若配墨旱莲、玄参、黑芝麻，可熏黑。如果搭配生地、枸杞、菊花、沙苑子，可以提高视力。

3.抗衰老

具有抗衰老作用，能有效抑制老龄大鼠脑内脂质丙二醛(MDA)的形成，降低老龄大鼠肝脏MDA含量，提供肝脏SOD活性，起到抗衰老作用。

4.抗疲劳

女贞。含有卢迪苷，具有抗疲劳作用。明显减轻，冠状动脉阻塞程度明显减轻，冠状动脉血流量增加，血清胆固醇和甘油三酯明显下降。

5、降糖

具有降血糖的作用，降低正常小鼠的血糖，有效对抗葡萄糖引起的血糖升高问题，对小鼠糖尿病有很好的预防和治疗作用。

6.递减酶

女贞子的齐墩果酸可以降低转氨酶。

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扩展数据

如何服用女贞子:

1，两个绿色女贞茶

准备:绿茶，女贞子，橘子复合物和绿萼片。

做法:将女贞子粉碎，与其他材料一起放入杯中，加入开水冲泡，3分钟后服用。

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2、女贞子蜂蜜饮料

准备:女贞子、蜂蜜

做法:将女贞子和清水放入锅中煮沸30分钟，然后去渣留汁，服用时加入蜂蜜。

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