打喷嚏咳嗽怎么办？
1，对症治疗
1，休息。重病或年老体弱者应卧床休息，避免吸烟，多喝水，保持室内空气流通。
2、解热镇痛。如果出现打喷嚏、咳嗽、发热、头痛、肌肉酸痛等症状，可以选择解热镇痛药，如复方阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛、止痛药、布洛芬等。咽痛可口服各种润喉片，如溶菌酶片、健民润喉片或中药六神丸。
3、解充血剂。鼻塞和鼻粘膜充血水肿时，可用盐酸伪麻黄碱或1%麻黄碱滴鼻。
4、抗组胺药。感冒打喷嚏、咳嗽时，鼻粘膜的敏感性往往会增加，经常打喷嚏、流鼻涕即可。可选用马来酸氯苯那敏或苯海拉明等抗组胺药。
5、镇咳。对于喷嚏、咳嗽症状明显者，可给予右美沙芬、喷托维林等镇咳药。
2.病因疗法
1，抗菌治疗。单纯病毒感染无需使用抗菌药物，在有白细胞增多、咽痛、咳嗽有黄痰等细菌感染证据时，可酌情使用青霉素、第一代头孢菌素、大环内酯类或喹诺酮类药物。很少需要根据致病菌来选择敏感的抗菌药物。
2、抗病毒药物治疗。目前尚无特效抗病毒药物，滥用抗病毒药物可引起流感病毒耐药。所以，如果没有发烧，免疫功能正常，打喷嚏咳嗽两天以上的患者，一般不用涂。免疫缺陷患者早期可常规使用。利巴韦林和奥司他韦对流感病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒有较强的抑制作用，可缩短病程。
3、中医治疗
也可选用清热解毒、抗病毒的中药，有助于改善症状，缩短打喷嚏、咳嗽的病程。小柴胡颗粒和板蓝根颗粒应用广泛。
4.如何预防
1.避免激励
避免受寒、淋雨、疲劳；避免接触感冒患者，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱、易感人群更要注意保护。当上呼吸道感染流行时，他们应戴上口罩，避免在拥挤的公共场所出入。
增强体质
坚持适度规律的户外运动，提高免疫力和耐寒力，是预防感冒、打喷嚏、咳嗽的主要方法。
3.免疫调节药物和疫苗
对于经常反复感冒、打喷嚏、咳嗽的患者，以及免疫力低下的老年患者，可酌情应用免疫增强剂。目前除了流感病毒，没有针对其他病毒的疫苗。
5.感冒了应该吃什么？
一、雪梨沙参杏川北百合煲清汤:润肺
方法:准备稀肉汤时，先将两三个梨去皮去核。然后取出杏20克；百合20克；沙参沙参15g；川贝母10g；四个无花果；然后将陈皮一角浸泡在水中使其变软；下面需要600克瘦肉和洗各种材料。锅里放水烧开，然后把所有食材放入锅里煮半个小时。
功效:雪梨性凉，入肺胃经，能生津润燥，清热化痰。南北杏性平，入肺、大肠经，有平喘、清肺、润肠之功效。百合性平，入心肺经，能润肺止咳，清心安神。沙参性微寒，有滋阴润肺、清热的功效(如感冒、风寒咳嗽、肺寒有白痰者，不宜用沙参)。川贝母性平，能润肺化痰(脾胃虚寒、寒湿者不必)。
二、山药饼:健脾
方法:将两个山药去皮蒸熟，然后磨成山药泥，再加入适量白糖，用擀面杖擀成方形山药饼，上面放一个山楂饼，将山药饼卷成筒包裹，最后切成小块。
功效:人的身体会有一层防御之气，抵御外来入侵。你知道你是怎么得到防御之气的吗？实际上，齐威是由脾胃的消化产生的，即只要脾产生足够的气血能量，齐威就会充满能量，其防御功能就会很强。体质虚弱、经常感冒的人尤其需要健脾。山药是一种滋养脾胃的优质食物，山楂也能健胃助消化。这两种食物搭配，可以充分调理脾胃，从而达到补益精气的目的。
三、橘皮萝卜汤:润肺理气
方法:一个白萝卜，半个橘子皮，两片葱，一把香菜，煲汤吃。每天一次，持续3-4天。
功效:中医认为肺是一个中空的器官。浊气太多，容易感冒。萝卜和橘皮是芳香开窍的食物，可以驱除浊气，减少感冒的发生。