荷叶茶的功效、作用及禁忌

荷叶泡水是老人调理身体的好方法。荷叶茶好处很多，有降血压的作用，但是喝荷叶水有很多禁忌。老年人一定要注意。所以我们来看看荷叶泡水的禁忌。

荷叶泡水禁忌中医认为，荷叶具有良好的解热、杀菌、解痉作用。荷叶经过特殊加工，具有清热解暑、利尿止血的功效，对多种疾病有很好的治疗作用。但是，并不是所有体质的人都适合服用。具体需要注意的事项如下:

1，荷叶性寒，所以冲泡的荷叶茶也是凉性的。建议女性经期不要服用，以免月经不调，甚至加重痛经。

2、脾胃虚寒的人不建议用水浸泡荷叶，其他气血虚弱的患者也要谨慎服用，以免越来越虚弱；

3.每天用清水泡荷叶也要注意适量。吃多了，不但不能保护身体，反而会影响身体。

4、荷叶泡水一定要合理，不能随意和其他中草药一起冲泡，否则容易影响身体健康。所以正规的荷叶茶只要配方合理，是不会产生副作用的，所以平时选择的时候一定要选择正规厂家的产品。

5.把荷叶泡在水里喝。如果选择干荷叶，最好选择那些经过日晒的干荷叶，而不是干荷叶，因为晒干更容易引起霉变变质，服用后容易对身体造成伤害。

6、干荷叶不能直接用开水冲泡，因为此时药性很寒，服用后对身体伤害更大。如果想对身体有益，最好和其他中草药混合使用，中和荷叶的寒性，这样既能保护身体，又能减肥。所以在日常生活中，一定不要自作聪明单独冲泡荷叶，这对身体是非常有害的。

7.荷叶泡水后不要马上服用。建议放凉后服用，对身体是最大的好处。另外，最好在饭前半小时服用，这样减肥效果最好，同时又不影响身体对食物的消化。

8.女性在怀孕期间处于一个特殊阶段。这个时候，荷叶最好不要泡在水里。由于荷叶性寒，服用后容易影响孕妇健康和胎儿发育，甚至可能出现流产。

9.冲泡荷叶茶时，我们都喜欢加入一些药材，如柠檬等。如果身体对这些物质过敏，最好谨慎服用。

挑选荷叶的注意事项以上，我们告诉了你冲泡荷叶茶需要注意的事项。但是要想起到保健的作用，还是要从源头上重视。买荷叶需要特别注意。最好选择安全正规的产品。具体要求如下:

第一:荷叶可能含有农药。

我国荷叶的主要产地是南方，那里的荷叶种植面积很大，很多农民喜欢喷一些农药来防虫。这就导致个别荷叶含有农药残留，服用后可能会对身体产生影响。

第二:荷叶不干净，含有杂质。

随着工业化的不断推进，很多地方在采集和收割荷叶时为了提高效率，喜欢使用收割机，导致荷叶在采集过程中非常脏。研究发现，很多药店和超市都有卖这种荷叶。如果我们用这种荷叶泡茶，不仅会让人感到恶心，而且对我们的健康也不利。

第三:荷叶可能含有化肥。

为了增加产量，很多人会在荷叶上撒化肥，化肥会残留在荷叶上。这种荷叶不仅不会减肥，反而会对身体造成伤害。

日常生活中，如果想减肥或者保护身体健康，最好选择安全的荷叶进行冲泡，最好选择使用加工过的荷叶，以免对身体产生副作用。此外，我们还可以根据不同的个人口味和喜好，选择不同的荷叶茶组合，在减肥方面同样可以事半功倍。荷叶泡水很方便，一年四季都可以随时服用，但是想要减肥，最重要的还是要坚持服用。

通过介绍，我们知道了喝荷叶茶的禁忌。老年人一般喝别人喝的，不一定适合自己的身体状况，所以要知道好处和禁忌。

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