人们口中常说的“五宝茶”，你分别知道是什么吗？

有这样朗朗上口的一段话：“二两茶叶一斤盐，斤半茶叶有衣穿，改善生活在眼前；一斤茶叶十斤钢，四斤茶叶百斤粮，建设祖国会富强。”没错，这样一段话提到了茶的珍贵以及重要性。都说茶如人生，品一壶好茶，就象品味人生一样，苦中有香，香里带甜，茶刚入口先是苦的，苦去而甜来。茶叶在生活中是随处可见的，同样茶文化也是博大精深的。提到茶叶，有人可能会提到铁观音，大红袍。今天我们不谈铁观音，大红袍这些名茶，我们来谈一谈“五宝茶”，那么人们口中的“五宝茶”，到底是什么？

五宝茶是一种药膳茶，它的组成方式有很多，其中最主要的是由这五味中药组成的，即黄精、桂圆、红枣、人参、枸杞。

第一、黄精。

有医书记载：黄精味甘，药性平。按形状不同，将其分为“大黄精”、“鸡头黄精”和“姜形黄精”。黄精的主要成分有多糖、生物碱、黄酮、皂苷等。黄精具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效。

第二、桂圆。

桂圆又叫龙眼，是常绿乔木。分布于福建、台湾、海南、广东、广西、云南、贵州、四川省。果实营养丰富，是名贵的高级滋补品，具有补益心脾、养血安神的功能。

第三、红枣。

红枣，又名大枣。它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。同样还具有美容养颜的功效。

第四、人参。

人参分布于中国、俄罗斯和朝鲜。凉爽而湿润的气候对其生长有利；耐低温，忌强光直射。人参为强壮滋补食物，适用于调整血压、恢复心脏功能等症，也有祛痰、健胃、利尿、兴奋等功效。

第五、枸杞。

枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。可用于治疗腰膝酸痛、目昏不明、视力减退等。