木瓜薏米汤有什么作用？

木瓜的功效:

1，木瓜性温酸，平肝和胃，舒筋通络，活络筋骨，降血压。

2.番木瓜果实富含17种以上的氨基酸、钙和铁，还含有木瓜蛋白酶和番木瓜蛋白酶..

3.木瓜中维生素C的含量很高，是苹果的48倍。

4.木瓜能排除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍、高血脂、高血压有防治作用。

5.番木瓜具有抗肿瘤作用，能阻止人体内致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴细胞白血病细胞具有很强的抗癌活性。

6.木瓜中的酶会帮助分解肉类，减少胃肠道的工作量，帮助消化，防止便秘，预防消化系统的癌症。

薏苡仁的功效:

1.现代药理研究证明，薏苡仁具有防癌的作用。其中所含的硒能有效抑制癌细胞的增殖。健康的人经常吃薏米，可以使身体灵活，减少肿瘤的发生。

2、糯米有清热燥湿的功效。天气热或者胸口闷的时候，吃点银杏糯米粥，可以清热，身体舒服。

3.薏苡仁含有维生素B1和维生素E，是一种美容食品。经常食用对预防脚气非常有益，还能保持皮肤光泽细腻，消除痘痘和色素沉着，改善肤色。

4.薏苡仁能促进新陈代谢，减轻胃肠负担，可作为病中或病后身体虚弱的患者的滋补食品。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良也有很好的疗效。

扩展数据:

薏米饮食注意事项

1.因为薏米会使身体寒性虚寒，虚寒系统不适合长期服用，所以孕妇和正在经期的女性要避免食用。

2.薏仁中所含的糖分粘性很大，吃多了可能会阻碍消化。

3.薏苡仁虽然有降血脂、降血糖的作用，但毕竟只是保健食品，不能入药。

避免吃大麦的人

1，孕妇。薏米是一种药食同源的东西，中医认为薏米能行气益精。药理实验表明，薏苡仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促进子宫收缩，故有可能诱发流产。

2、因疲惫而便秘。薏米有消肿、健脾、祛湿、舒筋、清热排脓等功效。它是一种常用的利尿剂，其清热作用可能会改善便秘患者。但薏仁有非常强的利尿作用，会加重便秘，而且薏仁中所含的糖分粘稠度很高，吃多了可能会阻碍消化。便秘患者不宜吃薏苡仁。

3、脾虚不湿，遗精，小便过多。

百度百科-木瓜薏米粥

百度百科-木瓜薏米粥

人民网-薏苡仁虽然清热祛湿，但五类人还是要少吃。