一种治疗腿部水肿的中药

人久坐不运动，血液循环不畅，经络不通，就会造成下肢水肿。中医指出，刮痧和点穴* * *有助于改善血液循环和水肿。这里有四个穴位可以帮助腿部排水。每天花几分钟或者用刮痧板刮一下，告别粗壮的萝卜腿！

魔引流4穴:1。三阴交穴:小腿内侧，踝骨最高点上方3寸处(你的手水平放置，水平约4指宽)。

2.雪海穴:大腿内侧，从内侧膝盖骨上角开始，约三指宽，肌肉发达，就是你按下去会疼的地方，也就是雪海穴(坐在椅子上，双腿伸直，内侧膝盖会有凹陷，会把上面凸起的肌肉顶端压下去)。

3.阳陵泉穴:位于胫骨和腓骨在膝盖外侧抬高，并在两骨之间下移的凹陷处。

4.浮图点:位于膝盖上方约8指宽(6英寸)处。

所以要* *理气血的脾经。其中主要穴位有* * *“血海穴”和“三阴交穴”。

人体内有两条经络与血液密切相关:肝经藏血，脾经主血。因此，脾经上有一个点叫雪海穴——就像气血汇集之海。雪海穴能活血化瘀，补血养血，有瘦腿的功效。

另一个穴位三阴交穴是三条“阴经”的交汇处:肝经、脾经、肾经。所以三阴交穴有一大特点，就是可以治疗妇科问题。女性水肿、内分泌失调等疾病可* * *三阴交穴或雪海穴。

阳陵泉穴属足少阳胆经，经之气入，属脏腑汇合点，五行属土。具有舒经活络、清热燥湿的功能。

浮屠穴主要用于腰痛、膝冷、下肢神经痛、膝关节炎、脚气。能祛寒湿、疏通经络、解痉止痛，所以经常拍打浮屠穴可以改善腿痛、避免痉挛、修饰大腿线条。

根据中医经络的阴阳原理，三阴交穴、雪海穴属于阴经，是人体内侧的穴位，建议* * *方向向下；而阳陵泉、浮图穴属于阳经，是侧穴，* * *方向可以向上，可以增强效果。

建议:可以按压穴位，直到感到肿痛，再配合刮痧* * *，每个穴位* * 5分钟，1天两次，有助于腿部消除水肿。