野花生草的功效与作用

预防高血压，促进消化。

野花生草简介

野花草是豆科的一种中草药。全株可入药，具有清热解毒、明目、提高肝脏解毒能力、清肝热的作用。对肝火过旺引起的视物模糊、眼红有一定的治疗作用，对眼睛也有明显的保护作用。野花野草能促进肠道蠕动，加速大便的生成和排出，有效治疗便秘。用野花野草代替茶水饮用，有预防高血压的作用，长期饮用还能达到减肥的效果。

功效和功能

预防高血压:含有丰富多彩营养钾的野花野草能促进人体内钠的代谢，而其营养元素硒和类黄酮能软化血管，清洁血液，并能促进血液循环系统，避免血压升高。

促进消化:可以服用野花野草的种子，其种子中含有大量纯天然植物油，进入体内后可以滋润肠胃，促进肠道蠕动。

合适的人群

适合普通人群。

禁忌人群

孕妇、脾胃虚寒者、气血不足者。

不适合一起吃

没有特别的饮食禁忌。

食用方法

野花生于凉茶:生的或碎的野花生于15g，茶直接冲泡至茶无色。