人为什么会脾虚？有哪些临床表现？

人为什么会脾虚？其实很大原因在于生活方式和饮食习惯。如果你有这些习惯，就会造成脾虚。

首先，很多时候我们会为了工作而努力奋斗。熬夜是家常便饭。休息时间不规律，睡眠不好，长期积累，过度劳累，身体承受不了，都会造成脾虚。

第二，饮食不规律也会导致脾虚。有时候忘了吃饭，有时候吃多了。这样不规律的饮食习惯对我的健康非常有害。而且吃的太油腻，太辣，冷饮喝多了都不好。

这些原因导致脾胃运化不正常，肠道不畅多半会导致脾虚。

脾虚的临床表现如下。

通常脾虚的人容易水肿，因为水分容易停留在皮肤表面。

你也可以在一个脾虚的人身上看到。脾运化功能减弱，导致水湿泛滥。患者可能会出现腹胀、肢体浮肿的情况，这会让他们在外形上看起来像肥胖，但实际上是虚胖的表现。

另一种是脾胃运化失调会导致消化不良，食物中的营养吸收不好。就算吃得很多，胃吸收不了再多也没用。还会导致身体看起来很苗条，所以有些人不管怎么吃都不胖。

当然，脾虚的人除了体型之外，还会有懒散、蜡黄、便溏的表现。

所以大家要多关注自己的健康，多运动，这样会更健康！