阿胶用什么泡水喝？这对你的健康有好处。

吃阿胶的人要避免轻易上火。阿胶不要和黄酒、桂圆等热性食物一起吃。凉拌藕粉和莲子一起吃更合适。吃阿胶的时候要多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃油腻辛辣的食物；女性月经来潮时，应停止服用阿胶，月经后继续服用。

阿胶因其性味粘稠，所以无论是膏方、汤剂还是丸粉滋补，都要合理配伍理气健胃的药物，并可适量空腹服用，以免干扰脾胃的消化功能；“三高”患者不宜服用。

阿胶性平，味甘。入肺、肝、肾经，有滋阴润燥、补血益气、止血安胎之功效。《本草纲目》记载:“阿胶，最重补血生津，故能清肺益阴，治诸病。”

发现阿胶具有美容养颜的功效，通过补血来滋养皮肤，有利于皮肤保健。长期使用能使面色红润，皮肤细嫩有光泽，是养颜美容的佳品。

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