中草药舒舒

中药材讲究道地药材，道地药材是指在特定的自然条件和生态环境下产生的药材。

中草药经采集、加工、配制后方可用于临床，并说明其作用机理。

中医调理身体的主要原理是整体调理，使人体的阴阳失衡得到纠正。

中药对肝肾的损害比较小。大多数药物通过胃肠道吸收到血液中，其代谢产物必须经肝脏解毒，由肾脏排出体外。药物通过肝肾排泄的过程中，对肝肾的作用一般是不一样的，但大多数中药的有害成分较少，对肝肾的损害也不大。其次，中药的适应性和耐受性是可以随时观察的。

首先，分清药物的性质和服用时间。

第二，服用中药期间忌寒、油腻、辛辣之物。

第三，服用中药期间，不要喝完中药就马上起来运动。至少平躺或静坐10分钟左右，使药物从胃中排空进入肠道，避免立即活动引起恶心呕吐。

第四，服用中药期间最好保持情绪稳定，适当休息，以免情绪变化影响药物疗效。

临床上中草药有上万种，不同的中草药也有不同的作用。所以在使用它们的时候，一定要掌握它们的药性才能对症下药，避免对身体产生严重的副作用！