多胶囊泡脚好不好？
泡脚，顾名思义，就是把脚泡在水里。具体注意事项如下:
1.泡脚水温:最好控制在40℃，不要太热。如果刚浇的水很烫，可以先把脚露出水面，让蒸汽熏一下脚底，等温度降到40℃左右再泡脚。
2.泡脚水:虽然都是多囊，但是也分很多种体质！所以，如果你不确定自己的体质是什么，用白水泡脚是最好的选择。如果是看中医，中医给你开了汤剂，你也可以用汤剂的药渣泡脚。最好的情况是医生根据你的具体情况开了泡脚的中药。在此提醒一下，并不是所有的多囊肾都适合在足浴水中加盐。在不确定的情况下，白水最安全。
3、泡脚时间:坚持每天泡脚，也可以在经期泡脚，最佳时间是晚上睡觉前，泡脚时间长度为20-30分钟。一般来说，泡脚三个月后，很多妹子都能感觉到自己体质的一些变化，有的妹子需要坚持很久才能感觉到，但我还是建议这种泡脚的习惯保持一辈子，会受益匪浅。
那么泡脚对多囊人群有什么好处呢？
泡脚是为了扩张脚底的血管。因为地球的引力，很多时候，血液更容易流向脚部，而更难流向头部，这样会使心脏对头部的供血压力大于对脚部的供血压力。血液使劲往头上抽，就像奔流的江湖，会带着很多泥沙，基本不需要太大的驱动力就能滴到脚下，就像潺潺的小溪，清澈见底。
泡脚时，脚部血管扩张，会降低脑部血管的压力，减少脑部的沉淀物。可想而知，泡脚可以降低高血压患病率。
我不需要中医理论，只是利用物理学原理，热气上来，冷气下来，脚下来，所以大多数情况下，脚比头凉。泡脚时水温40℃左右，温度高于头部。来自足部的热气顺着身体上升，到达子宫，带走子宫内积聚的寒气，最后与头部过热的血液中和，可以防止脑动脉栓塞，赶走子宫。
一个人遇到冷，会缩成一团，甚至发抖。如果子宫是冷的，也会收紧，甚至痉挛。温度对子宫非常重要。泡脚可以温暖子宫，在温暖的环境中逐渐放松紧张的子宫。这样痛经的症状就会减轻。
同样的道理也适用于卵巢，就像种子需要阳光和雨水才能生长发芽，所以每个小卵泡长成一个强壮的大卵也需要温度。泡脚可以给你的小蛋保暖，天天照顾你的小蛋！
说了这么多，泡脚都是为了活血暖身。有没有不适合泡脚的人？当然有。
泡脚可以缓解头部的高血压，所以低血压的姐妹们要注意了。观察泡脚对你血压的影响，尤其是水温不能过热。水温过热会导致头部血压急剧下降。如果感到头晕，应停止泡脚，平躺，缓解低血压带来的不适。
如果平时有低血压的姐妹要注意了，不要泡完脚突然起来。泡脚基本上就是以坐姿泡脚，也属于低位。坐30分钟后，他们处于促进血液循环的状态。突然站起来，会引起一过性低血压，很吓人，所以可以先把脚擦干，穿上袜子，在座位上缓一会儿，站起来不要乱动，再走。
泡脚好处多多，对预防糖尿病复发，减缓血液黏稠度也有帮助。这里就不细说了。多囊卵巢综合征的姐妹们，坚持泡脚！一个简单又便宜的方法，对你来说可能是终身良药。