赤小豆和薏米一起煮有什么作用？

红豆薏仁有祛湿的功效，能祛除体内湿气，利尿消肿，解毒排脓。非常适合夏天湿气重的人，同时要注意不要过量。可以当饭吃，是祛湿健脾的佳品。

红豆薏米汤的做法:

准备材料:红豆50g，薏米50g，冰糖适量。

1，准备红豆和大麦。

2.将漏筐里的红豆和薏米冲洗干净。

3、然后倒入锅中，可以再清洗一遍。

4.加入约900毫升清水。

5，用高压锅，或者电饭锅，普通锅就可以了，我用的是高压锅，选择了豆子加压。

6.高压锅减压后，加入冰糖搅拌融化。

7.成品图。

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