怀孕期间怎么做可以推迟月经？我不能很快来。怀孕期间不能推迟月经。

相信很多女性都有过月经不调的经历，月经延迟就是其中之一。这对女性的健康是非常不利的，对于孕期的女性来说更是令人担忧。那么，孕期月经推迟该怎么做准备呢？现在边肖马上就来回答你的问题，请耐心往下看！

孕期月经推迟要怎么准备才能快点来？

第一，使用推迟月经的药物可以来得很快。

如果月经很久不来，体检没有问题，可以去医院注射黄体酮针。一般注射几天后月经就会如期而至。

第二，通过饮食调节，月经延迟会很快到来。

每天喝红枣桂圆煮的汤，红枣桂圆全部吃，可以补血，增加体内精气。一般是因为身体虚弱，贫血导致月经推迟。吃了2-3天，月经就来了，很有效。

第三，月经可以推迟。按摩穴位催月经能快点来。

关元穴:一侧仰卧，另一侧用中指揉揉脐下3寸关元穴，2分钟，以酸胀感为度。

回穴:一侧仰卧，另一侧用中指揉揉脐下4寸、侧旁2寸的回穴，2分钟，视酸胀感而定。

三阴交穴:一侧仰卧，另一侧在内踝和胫骨后缘上方3寸处揉三阴交穴，2分钟，视酸胀和迷乱程度而定。

八点穴:一侧俯卧，另一侧以中指、食指端点按压骶后孔一侧的商辂、腋下、中普格、下膝等穴位，持续2分钟，视酸胀感而定。

月经延迟的日常注意事项

1.避免体力过度劳累

女性朋友最好避免经期疲劳，以免损伤女性的生殖器官和器官。

2.拥有健康良好的心态

女性心理压力过大，精神受挫，情绪波动大，都会影响女性月经量的变化。

充足的睡眠

对于女性来说，充足的睡眠非常重要。女性在晚上11之前入睡，既能滋养肝血，又不影响女性月经。

4.食品监管

女性平时多吃含铁滋补的食物，如乌鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾、贻贝、黑豆、海参、核桃仁等滋补食物，对月经有很大帮助。

尽量少吃甜食，少喝浓茶和咖啡。含糖量高的食物，如糖果、巧克力、蛋糕等，容易引起体内血糖升高，影响月经稳定，引起身体不适。浓茶和咖啡使女性焦虑，也会导致月经推迟。

注意检查

当然，如果女性月经正常是没有问题的，但是边肖建议女性朋友如果月经不正常还是去做个检查比较好。毕竟是我们自己的健康，就算是一次常规检查，如果没有问题也是好的。